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タグ： 肩腰ケア
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受付中 ●
22/10/10 11:30～12:00

お腹集中ヨガ30〈Ayumi Kariya〉

～体幹を鍛えて身体の安定へ ～
これからの季節、薄着になってきて、ちょっと気になるお腹の周り。 引き締めてのスタイルアップ! そして、お腹の周り=“体幹”を使えるようになることで、姿勢や日々のパフォーマン... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ,  肩腰ケア,  Ayumi,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
22/10/11 21:00～21:30

ゆったりヨガ30〈Minori〉

～がんばった身体をゆったり休めましょう ～
理学療法士である、中山みのりがお伝えする「ゆったりヨガ」 睡眠に向けて、自分の身体を動かし... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ,  肩腰ケア,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢
受付中 ●
22/10/31 13:30～14:30

からだのケアヨガ60〈Ayumi Kariya〉

～不安の解消、心と身体の安定へ ～
肩が凝る、腰が重だるい、足がむくむ、等々 参加者の皆さんの体の“スッキリしたい&rdqu... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ,  肩腰ケア,  Ayumi,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60