タグ: 肩腰ケア
受付中
2024/4/16(火) 21:00~21:30

足で支えるヨガ30〈Minori〉

~身体の土台を整えましょう~
足で支えるヨガ 足の裏で歩いたり、立ったりしていますが、 足の裏の使い方を意識することで 今までの体の支え方が楽になることがあります。普段の歩く、階段が楽になるような身体を一緒に作っ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
2024/4/23(火) 21:00~21:30

体幹強化ヨガ30〈Minori〉

~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ヨガ ヨガを通して、横隔膜やインナーマッスルが働く感覚を身につけていきます。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
2024/4/30(火) 21:00~21:30

つながりをつくるヨガ30〈Minori〉

~身体の中からリラックス~
つながりをつくるヨガ 寝返る、歩く、しゃがむなど、すべての動作は一つの関節だけでなく、いろ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
2024/5/19(日) 10:00~10:45

【来店イベント】痛みに悩まない!身体づくりを始めよう(膝腰編)

〜痛みを自分で解決できるって最高じゃない!?〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間:10:00-1... 詳細
定員:12名
参加費:¥1,100(税込)
受付中
2024/5/19(日) 11:00~11:45

【来店イベント】体幹を引き締めて痛み予防

〜姿勢改善と呼吸を整える〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間:11:00-1... 詳細
定員:12名
参加費:¥1,100(税込)
受付中
2024/5/19(日) 13:30~15:00

【来店イベント】肩の痛みがおこったら⁈セミナー

〜なんで?どうする?を徹底的に分かりやすくお伝えします!〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 時間:13:00... 詳細
定員:14名
参加費:¥3,630(税込)