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受付中
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2026/9/6(日) 08:00～08:30
朝の太陽礼拝30（8:00スタート）〈Hideko〉
～1日の始まりを快適に～
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 朝に身体を動かし、体内時計をリセットして1日の始まりを快適にスタートしましょう。 日を浴びながら動け...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/7(月) 21:00～21:30
ヒップアップヨガ30〈Minori〉
～体のつながりを感じましょう ～
ヒップアップヨガ 普段の生活の動きだけではお尻の筋肉がなかなかつかないもの。お尻の筋肉に刺...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ
,
肩腰ケア
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
”美”姿勢
受付中
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2026/9/8(火) 18:30～19:15
体幹ヨガ45〈Hideko〉
～体幹を安定し快適な姿勢を～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラス...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Hideko
,
朝ヨガ
受付中
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2026/9/9(水) 20:00～20:30
顔から健康30〈Seiko〉
～流れを引き出し素敵な笑顔に～
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
美トレ
,
”美”姿勢
受付中
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2026/9/10(木) 09:30～10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
～流れを促し元気な身体作り～
夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。 体をしっかり...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス
,
ストレス対策
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/11(金) 08:30～09:15
心拍UPで体力づくり45〈Seiko〉
～スッキリシェイプ～
心拍UPで体力づくり 仰向け、うつ伏せ、座る、四つ...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策
,
美トレ
,
”美”姿勢
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/11(金) 20:00～20:45
体幹ヨガ45〈Tomomi〉
～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Tomomi
,
A-yoga60
受付中
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2026/9/12(土) 07:15～07:45
目覚ましヨガ30（7:15スタート）〈Ikuko〉
～快適な毎日へ ～
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
Ikuko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
受付中
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2026/9/13(日) 08:00～08:30
呼吸で目覚める朝ヨガ30(8:00スタート）〈Hideko〉
～1日の始まりを快適に～
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/14(月) 08:30～09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ...
詳細
定員：5名
受講料：￥2,800(税込)
マインドフルネス
,
Kuniko
,
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
A-yoga60
受付中
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2026/9/15(火) 18:30～19:15
アライメントヨガ45〈Hideko〉
～体幹を安定し快適な姿勢を～
動きながら、快適な姿勢へ自らの力で導いていきましょう。 ...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Hideko
,
朝ヨガ
受付中
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2026/9/16(水) 13:30～14:00
肩こり改善フローヨガ30(13:30スタート)〈Ikuko〉
～快適な毎日へ ～
首から肩、肩甲骨周りをスッキリ！快適に！ 肩周りを...
詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
Ikuko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
受付中
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2026/9/17(木) 09:30～10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
～流れを促し元気な身体作り～
夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。 体をしっかり...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス
,
ストレス対策
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/18(金) 08:30～09:15
心拍UPで体力づくり45〈Seiko〉
～スッキリシェイプ～
心拍UPで体力づくり 仰向け、うつ伏せ、座る、四つ...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上
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代謝アップ
,
グループ
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オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策
受付中
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2026/9/19(土) 13:00～13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
～身体の安定で軽々スウィング～
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ...
詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ
,
グループ
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オンラインdeダイエット
,
Tomomi
,
”美”姿勢
申込締切
2026/9/21(月) 21:00～21:30
夜ヨガ30〈Minori〉
～がんばった身体をゆったり休めましょう ～
夜ヨガ30 まだまだ暑い夜が続きます。クーラーで体...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
肩腰ケア
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
免疫機能向上
受付中
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2026/9/22(火) 21:15～21:45
ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉21:15スタート
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを...
詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
免疫機能向上
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Kuniko
,
マインドフルネス
受付中
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2026/9/23(水) 20:00～20:30
顔から健康30〈Seiko〉
～流れを引き出し素敵な笑顔に～
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
受付中
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2026/9/24(木) 09:30～10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
～流れを促し元気な身体作り～
夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。 体をしっかり...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
マインドフルネス
受付中
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2026/9/25(金) 08:30～09:15
心拍UPで体力づくり45〈Seiko〉
～スッキリシェイプ～
心拍UPで体力づくり 仰向け、うつ伏せ、座る、四つ...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策
,
美トレ
,
”美”姿勢
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
,
免疫機能向上
