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受付中
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2025/2/16(日) 08:30~09:00
呼吸で目覚める朝ヨガ30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 朝に身体を動かし、体内時計をリセットして1日の始まりを快適にスタートしましょう。
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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Hideko
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グループ
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2025/2/18(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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Hideko
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2025/2/18(火) 18:00~18:40
体幹ヨガ45〈Hideko〉
~体幹を安定し快適な姿勢を~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/2/23(日) 08:30~09:00
朝の太陽礼拝30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きや...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/2/25(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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Hideko
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朝ヨガ
受付中
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2025/2/25(火) 18:00~18:45
体幹ヨガ45〈Hideko〉
~体幹を安定し快適な姿勢を~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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