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A-yogaインストラクター養成無料説明会
～オンライン説明会 ～
A-yoga Mind and Body Movement Therapyインストラクター養成の無料説明会です。
インストラクター養成とは？
養成ではどんなことが学べるのか？
卒業後... 詳細
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お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉
～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細
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