脳機能の改善とともに、爽快感が向上・疲労感や抑うつ感が低下するなど、心理面における効果も立証されているシナプソロジー®を取り入れた講座です。
4月 『緩める！肩・背中』
上半身の血行を促進し、姿勢改善・肩こり緩和！
5月 『整う！腰・骨盤』
腰・骨盤の歪みを整え、腰痛予防・内臓を活性化！
6月 『動かす！股関節・脚』
下肢を動かし、脚の疲れやむくみをスッキリ解消！
日 時 ➀2025年4月26日(土) 10:00～11:00
➁2025年5月24日(土) 10:00～11:00
③2025年6月28日(土) 10:00～11:00 ※予約開始は講座日の90日前からとなります。
集合場所 伝道院1階
※受付開始は9:30からとなります。
※お申込は同じQRコードまたはURLとなります。まとめてのお申込はできません。開催日毎にお申込ください。
講 師 内藤 聖子
参 加 費 各回おひとり2,000円
※当日受付にて現金でお支払いください。
定 員 各回20名
受 付 締 切 ➀2025年4月24日(木) 23:00
②2025年5月22日(木）23:00
③2025年6月26日(木）23:00
持 ち 物 動きやすい服装、タオル（スポーツタオルサイズ）、水
更衣室をご利用の場合は、男女入替制となります。
本願寺未来財団の公式LINEアカウントを開設いたしました。
友だち登録していただくと、TERAKOYA HONGWANJIで利用可能な1,000円割引クーポンを配布しております。ぜひご活用ください。
LINE友だち登録
