2023/9/18(月) 10:0011:00Googleカレンダー登録
申込締切

【来店イベント】短時間で疲れない身体を手に入れる!身体の使い方講座

〜忙しいあなたに伝えたい〜
参加費:¥1,100(税込)
マインドフルネス ”美”姿勢 セミナー&レッスン Ikuko Tomoko Tomomi キッズヨガ Hideko グループ 特別レッスン 免疫機能向上
申し込みは終了しました
【9周年感謝祭ご来館レッスン】
時間:10:00-11:00  
参加費:¥1,100-(税込み)
定員:10名

身体は使い方を変えるとみるみる変化をする!
忙しい、なかなか自分のための時間が取れない、、そんなあなたにこそ受けていただきたい!!
自分の身体の地図(身体の中、骨)を知ることで
いきたいところへ行く。動かしたいところを動かす。ヒントになります。
ポーズやトレーニング方法を知っているけど、効いているか分からない、どこを使っているか分からない、、という方にもオススメ!!
自分の身体の中を知って、ゴールへの近道を知りましょう。

レッスン前後には身体チェックも行います
 
会場
レッスン会場
ホームページ
https://mbm-labo.com/
住所
〒6068125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10
アクセス
叡山電鉄:修学院駅より徒歩5分
市バス(5・31系統):一乗寺清水町バス停よりすぐ

講演者紹介

佐土原 秀子(さどはら ひでこ)

呼吸担当

宮﨑 郁子

骨盤担当

吉田 友美

「足首」担当

持ち物

参加費:1,100円(税込)

服 装:動きやすい服装をご準備ください
    (伸縮性のあるもの、通気性の良いものがおすすめです)
    ※更衣室・鍵付きのロッカーをご用意しており、施設にてお着替えいただけます。

持ち物:水分(お水かお茶がおすすめです)
    汗拭き用タオル
    ※ヨガマットはこちらで準備しております。室内シューズは必要ありません。
 

注意事項

60分の体験レッスンとなります。
レッスン開始15分前よりスタジオに入室可能となります。
※お着替え等準備や、身体の様子をお聞きさせていただきます。



 

お問い合わせ

お問い合わせはこちらまでお願い致します。

【Kyoto MBM Labo】
Mail:happyhappychain@gmail.com

TEL:075-707-8866(月〜土 9:00-20:00)
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。
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