受付中
20/09/26 12:00~13:00

美トレ〈Chiyomi〉

~ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム~
◆ 来店レッスン or オンラインレッスンお選びいただけます ◆ 「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪燃焼を高め、楽しくシェイプアップ。 綺麗に... 詳細
定員:10名
受講料:¥3,520(税込)
受付中
20/09/26 13:00~14:00

”美”姿勢〈Ayumi〉

~バランスの良い姿勢作り ~
骨格に適したバランスの良い姿勢を目指すクラス です。 ・頭と背骨の最適な位置 ... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
締切間近
20/09/27 07:30~08:30

スローモーニングヨガ〈Kuniko〉

~ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と... 詳細
定員:8名
受講料:¥3,500(税込)
受付中
20/09/28 18:30~19:30

代謝アップ〈Chiyomi〉

~ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ ~
流れの中で身体を動かす事で、自分の動きの癖や、脳からの指... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/09/30 18:30~19:30

A-Yoga60〈Ikuko〉

~ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/02 10:00~11:00

美トレ〈Haruka〉

~ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム~
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/03 15:15~15:15

代謝アップ〈Tomoe〉

~ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ~
◆ 来店レッスン or オンラインレッスンお選びいただ... 詳細
定員:10名
受講料:¥3,520(税込)
受付中
20/10/03 17:00~18:00

A-Yoga60〈Tomoe〉

~ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/04 13:00~14:00

”美”姿勢〈Ayumi〉

~バランスの良い姿勢作り ~
骨格に適したバランスの良い姿勢を目指すクラス です。... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/05 13:00~16:00

認定者セミナー:パーソナルトレーナー研修

セミナーのテーマなど(不要な場合空欄にします)
10月5日(月)13:00~16:00(3h) 自... 詳細
定員:8名
参加費:¥5,500(税込)
受付中
20/10/05 18:30~19:30

代謝アップ〈Chiyomi〉

~ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ ~
流れの中で身体を動かす事で、自分の動きの癖や、脳からの指... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/07 15:30~16:30

A-yoga〈Kuniko〉

~ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への... 詳細
定員:8名
受講料:¥3,500(税込)
受付中
20/10/09 10:00~11:00

美トレ〈Haruka〉

~ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム~
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/10 15:45~16:45

ファイティングシェイプ〈Yoko〉

~全身使って楽しくシェイプ 〜
音楽に合わせてボクシングや空手で使うパンチや蹴りなどしなが... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
締切間近
20/10/11 10:00~17:00

認定者セミナー:パーソナルトレーナー研修二日間

セミナーのテーマなど(不要な場合空欄にします)
10月11日(日) 11月15日(日) 両日10:0... 詳細
定員:8名
参加費:¥20,000(税込)
受付中
20/10/11 10:00~11:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポ... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/12 18:30~19:30

ファイティングシェイプ〈Yoko〉

~全身使って楽しくシェイプ 〜
音楽に合わせてボクシングや空手で使うパンチや蹴りなどしなが... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/13 10:30~11:30

呼吸&ウエストシェイプ〈Hideko〉

~お腹の内から外からスッキリ健康体~
呼吸の仕方を変化させていきながら内臓への刺激と姿勢を見直... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/16 10:00~11:00

美トレ〈Haruka〉

~ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム~
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員:6名
受講料:¥2,750(税込)
受付中
20/10/18 10:00~12:30

☆6周年☆エコラップ作り

~ ミツロウを知り、環境に優しいミツロウラップを作ろう ~
環境に優しい、ミツロウを使ったエコラップのワークショッ... 詳細
定員:20名
受講料:¥3,500(税込)