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受付中 ●
20/09/26 12:00～13:00

美トレ〈Chiyomi〉

～ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム～
◆ 来店レッスン or オンラインレッスンお選びいただけます ◆ 「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪燃焼を高め、楽しくシェイプアップ。 綺麗に... 詳細
定員：10名
受講料：￥3,520(税込)
オンラインdeダイエット,  グループ,  美トレ,  Tomoe
受付中 ●
20/09/26 13:00～14:00

”美”姿勢〈Ayumi〉

～バランスの良い姿勢作り ～
骨格に適したバランスの良い姿勢を目指すクラス です。 ・頭と背骨の最適な位置 ... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
Ayumi,  グループ,  ”美”姿勢
締切間近 ▲
20/09/27 07:30～08:30

スローモーニングヨガ〈Kuniko〉

～ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と... 詳細
定員：8名
受講料：￥3,500(税込)
A-yoga60,  グループ,  Kuniko
受付中 ●
20/09/28 18:30～19:30

代謝アップ〈Chiyomi〉

～ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ ～
流れの中で身体を動かす事で、自分の動きの癖や、脳からの指... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  Chiyomi,  代謝アップ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/09/30 18:30～19:30

A-Yoga60〈Ikuko〉

～ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  Ikuko,  A-yoga60
受付中 ●
20/10/02 10:00～11:00

美トレ〈Haruka〉

～ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム～
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  美トレ,  オンラインdeダイエット,  Haruka
受付中 ●
20/10/03 15:15～15:15

代謝アップ〈Tomoe〉

～ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ～
◆ 来店レッスン or オンラインレッスンお選びいただ... 詳細
定員：10名
受講料：￥3,520(税込)
グループ,  美トレ,  Tomoe
受付中 ●
20/10/03 17:00～18:00

A-Yoga60〈Tomoe〉

～ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
A-yoga60,  グループ,  Tomoe,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/04 13:00～14:00

”美”姿勢〈Ayumi〉

～バランスの良い姿勢作り ～
骨格に適したバランスの良い姿勢を目指すクラス です。... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
Ayumi,  グループ,  ”美”姿勢,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/05 13:00～16:00

認定者セミナー：パーソナルトレーナー研修

セミナーのテーマなど(不要な場合空欄にします)
10月5日（月）13:00~16:00（３ｈ） 自... 詳細
定員：8名
参加費：￥5,500(税込)
A-yoga認定者
受付中 ●
20/10/05 18:30～19:30

代謝アップ〈Chiyomi〉

～ 全身色んな動きを行う事で、脳も身体もリフレッシュ ～
流れの中で身体を動かす事で、自分の動きの癖や、脳からの指... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  Chiyomi,  代謝アップ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/07 15:30～16:30

A-yoga〈Kuniko〉

～ 呼吸の最適化 - 心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への... 詳細
定員：8名
受講料：￥3,500(税込)
A-yoga60,  グループ,  Kuniko,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/09 10:00～11:00

美トレ〈Haruka〉

～ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム～
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  美トレ,  オンラインdeダイエット,  Haruka
受付中 ●
20/10/10 15:45～16:45

ファイティングシェイプ〈Yoko〉

～全身使って楽しくシェイプ 〜
音楽に合わせてボクシングや空手で使うパンチや蹴りなどしなが... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  オンラインdeダイエット
締切間近 ▲
20/10/11 10:00～17:00

認定者セミナー：パーソナルトレーナー研修二日間

セミナーのテーマなど(不要な場合空欄にします)
10月11日（日） 11月15日（日） 両日10：0... 詳細
定員：8名
参加費：￥20,000(税込)
A-yoga認定者
受付中 ●
20/10/11 10:00～11:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポ... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
A-yoga60,  グループ,  Tomomi,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/12 18:30～19:30

ファイティングシェイプ〈Yoko〉

～全身使って楽しくシェイプ 〜
音楽に合わせてボクシングや空手で使うパンチや蹴りなどしなが... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/13 10:30～11:30

呼吸＆ウエストシェイプ〈Hideko〉

～お腹の内から外からスッキリ健康体～
呼吸の仕方を変化させていきながら内臓への刺激と姿勢を見直... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  Hideko,  フローヨガ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
20/10/16 10:00～11:00

美トレ〈Haruka〉

～ 綺麗にしなやかな体を作るプログラム～
「Yoga +筋トレ +有酸素運動」で心拍数を上げて脂肪... 詳細
定員：6名
受講料：￥2,750(税込)
グループ,  美トレ,  オンラインdeダイエット,  Haruka
受付中 ●
20/10/18 10:00～12:30

☆6周年☆エコラップ作り

～ ミツロウを知り、環境に優しいミツロウラップを作ろう ～
環境に優しい、ミツロウを使ったエコラップのワークショッ... 詳細
定員：20名
受講料：￥3,500(税込)
グループ,  セミナー