【オープンラボご来館レッスン】
時間：10:00-10:45
参加費：¥1,100-（税込み）
定員：１2名
繰り返す慢性的な痛み、古傷、なんとなく違和感がある、、
動くことで解消する痛みもあります。
快適になる動かし方を身体で学びませんか？
痛みに悩む時間を少しでも減らしたい方、
ゴールの見えない痛みや妥協している痛みを気にせず過ごしたい方へ
時間：10:00-10:45
参加費：¥1,100-（税込み）
定員：１2名
繰り返す慢性的な痛み、古傷、なんとなく違和感がある、、
動くことで解消する痛みもあります。
快適になる動かし方を身体で学びませんか？
痛みに悩む時間を少しでも減らしたい方、
ゴールの見えない痛みや妥協している痛みを気にせず過ごしたい方へ
- 会場
- レッスン会場
- ホームページ
- https://mbm-labo.com/
- 住所
- 〒6068125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10
- アクセス
- 叡山電鉄：修学院駅より徒歩5分
市バス（５・３１系統）：一乗寺清水町バス停よりすぐ
講演者紹介
宮﨑 郁子
◇保有資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
・A-yoga Mind and Movement Therapy©スタジオ養成講師
・日本栄養コンシェルジュ 栄養コンシェルジュ２つ星 取得
・REACH SCMA ADVANCE認定講座 修了
◇活動歴
・アメリカンフットボール社会人１部リーグチームトレーナー
・大学、専門学校講師
・ホットヨガスタジオ、インストラクター/スーパーバイザー
・関西圏のフィットネスクラブにてタジオレッスン、フィットネストレーナー
◇皆様へ
小さなお子様から大人までヨガや動作を通して、「自分の思ったように身体が動かせる」「できることが増えていく」楽しさを。
人の可能性を信じ、お一人お一人のペースに合わせながらゆっくり、時にダイナミックに！動く楽しさを感じる時間を一緒に過ごしましょう。
持ち物
参加費：1,100円(税込）服 装：動きやすい服装をご準備ください
（伸縮性のあるもの、通気性の良いものがおすすめです）
※更衣室・鍵付きのロッカーをご用意しており、施設にてお着替えいただけます。
持ち物：水分（お水かお茶がおすすめです）
汗拭き用タオル
※ヨガマットはこちらで準備しております。室内シューズは必要ありません。
注意事項
45分の体験レッスンとなります。レッスン開始15分前よりスタジオに入室可能となります。
※お着替え等準備や、身体の様子をお聞きさせていただきます。
お問い合わせ
お問い合わせはこちらまでお願い致します。【Kyoto MBM Labo】
Mail：happyhappychain@gmail.com
TEL：075-707-8866（月〜土 9:00-20:00）
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。