2024/5/25(土) 10:0011:00
申込締切

「TERAKOYA HONGWANJI」リフレッシュヨガ ~脳が喜ぶ!身体も心もリフレッシュ~

  • 5月25日(土) :¥2,000   申込締切
申し込みは終了しました

注意力が高まり、判断力がはやくなるなどの脳機能の改善とともに、爽快感が向上・疲労感や抑うつ感が低下するなど
心理面における効果も立証されているシナプソロジー® を取り入れたクラスです。
そして呼吸に合わせて心地よくヨガのポーズをとることで身体も心もリフレッシュしましょう!
呼吸が深まることで自律神経を整える効果も期待できます。血液循環が良くなり、冷え性・むくみの改善にも効果的です。個人のペースで動くことができますので、ヨガ初心者の方も安心してご参加ください。

基  本  日  程  開始時間 10:00
        終了時間 11:00
        集合場所 伝道院1階
                       ※受付開始は9:30からとなります。     

講    師  内藤 聖子

参     加    費  おひとり2,000円以上(文化財保護の寄付として)
          ※当日受付にて現金でお支払いください。

設     定    日   2024(令和6)年5月25日(土)

定    員    20名

受  付  締  切   2024(令和6)年5月22日(水) 17:00

会場
本願寺伝道院
会場ホームページ
https://www.hongwanji.kyoto/see/keidai.html
会場住所
〒6008346 京都府京都市下京区玉本町196
アクセス

その他

 
申し込みは終了しました