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■■■東京アスレティッククラブ健康俱楽部イベント■■■
『飯能の里山で楽しくトレイルランニング！（あじさいめぐり）終了後は希望者でTECOLIにて懇親会』
飯能Studio TECOLIを拠点に、飯能の里山でみんなで楽しくトレイルランニング初級編！
今回もトレイルランニング初心者・初級者を対象に無理なく約３時間で周回するコースを予定。今回は満開のあじさい巡りをします！
（Studio TECOLIから電車かバスで移動し、奥武蔵のトレランコースを走って飯能に戻るコースを予定）
飯能の里山を知り尽くしたStudio TECOLIのオーナーとTACのベテラントレイルランナーが引率しますので、一人で参加も可能です。
午後は希望者でStudio TECOLIで懇親会を開催します！
皆さまのご参加お待ちしています！
★申込締め切り日：6月6日(金)23時まで延長しました！
●日程：6月8日（日）
●時間：8時10分～12時30分
●場所：飯能トレイルランニングコースを予定(埼玉県飯能市)
＊事前にコースを説明差し上げる予定 (途中離脱も可能。その際サポート要員同行。途中にトイレ数か所あり)
●集合：飯能Studio TECOLI 8:00-8:10 〒357-0035埼玉県飯能市柳町20-20
●解散： 飯能Studio TECOLI 12:30予定
●対象：健康倶楽部にご登録済みの成人メンバー（18歳以上）
●定員：15名 （当イベントの最小催行人数は4名です）
●料金：3,000円(税込)/人（Studio TECOLI 利用費含む）
●申込： 6月6日（金）17時まで
※「東京アスレティッククラブ健康俱楽部」の登録が必要（無料）
●持ち物 ・走りやすい服装 ・履きなれたシューズ ・必要に応じ着替え ・タオル ・飲み物 ・バックパック ・グラブ（軍手可）
※当日ご参加の方：イベントにて撮影した画像や動画をSNSにて配信させていただきます。
配信拒否される方は事前にお知らせください。
【注意事項】
・飯能Studio TECOLIに集合し、ロッカーにて荷物預け可能です。
・参加者みんなで交通ルールを守りながらトレランコースに移動します。
・Studio TECOLIに戻ってから、シャワーの利用可能です。
・当日コースの説明及び注意点を説明します。(状況により変更することもあります)
・雨天中止とさせて頂きます。前日18時までに中止のご連絡をいたします。
・現地までの往復交通費は各自ご負担ください。 (当日の連絡先 090-6562-1655)
- 会場
- 飯能Studio TECOLI
- ホームページ
- https://tecoli.com/studio/
- 住所
- 〒3570035 埼玉県飯能市柳町20-20
- アクセス
- 西武池袋線 飯能駅 北口 徒歩3分
Studio TECOLIについて
飯能Studio TECOLIについて
飯能を拠点に活動するアスリートやクリエイターをサポートするための会員制施設です。
自転車の保管庫、アウトドア用具等を預かるロッカーやシャワールームと共に、コワーキングスペース、イベントスペースを用意し、コミュニティ活動の中心となる環境を提供しています。活動後の歓談や反省会等に利用可能です。
Access
〒357-0035埼玉県飯能市柳町20-20
西武池袋線 飯能駅300m、西武池袋線/JR八高線 東飯能駅450m
持ち物
走りやすい服装、履きなれたシューズ、必要に応じ着替え、タオル、飲料、バックパック、グラブ（軍手可）注意事項
- 現地までの交通費(往復)は各自でご負担ください。
- キャンセルの場合は、専用ページからキャンセルしてください。
- 当日のコースにつきましては、状況により変更する場合があります。
トレイルランニングについて
自然の中や山岳地帯などの未舗装の道を走るランニングのことです。通常のランニングとは異なり、変化に富んだ地形や急峻な斜面、標高の変化などが特徴です。これにより、ランナーは景色を楽しみながら自然の中でフィットネスを楽しむことができます。
【トレイルランニングの装備】
山での行動は自己責任。山に入るための最低限の装備は常に携行しましょう。バックパック、シューズともに専用のものが発売されています。
その他、持ち物は、ジャケット、飲料、行動食、地図、時計、コンパス、ホイッスル、ライト、ファストエイドキット、テーピングなど。
【トレイルランニングのシューズ】
トレイルランニング用のシューズが販売されています。ロードランニングシューズとの違いはソールの凸凹が大きいこと。岩や木の根などから足を守るプロテクションがしっかりしていることなどが挙げられます。
【トレイルランニングのバックパック】
トレイルランニング用のバックパックが販売されています。容量は５〜１５L程度が主流。ベストのように体に密着して、揺れを防いでくれるタイプが人気です。フロントにボトルを入れるポケットがあり、バックパックを降ろさなくても簡単に水分補給できるものを選ぶと良いでしょう。
【山には危険もあります】
山に入る前には入山届けを。また、山岳保険への加入も検討してください。
最初は経験者に連れて行ってもらいましょう。山に入ったら自己責任。自分の身体は自分で守るために必要な装備を持って行きましょう。真夏でもウインドジャケットやエマージェンシーシートなどが必要になる場面もあります。また、アクシデントで帰りが遅くなるとライトも必要になります。その他、救急キットや多めの補給食など、必要な装備をコンパクトにまとめて携帯しましょう。
【山のルールとマナーを守りましょう】
●挨拶をする
●登り優先
●ゴミは持ち帰る
●トレイルを踏み外さない
●植物を採らない
●登山者に近付いたら、歩行に切り替えて驚かれないように注意する。
●登山者に近づいたら声をかける
●追い越し・すれ違い時、混雑時、路面状況の悪い時は歩きに切り換える。
●無理に抜かない 等
お問い合わせ
東京アスレティッククラブ健康倶楽部事務局電話番号：03-3384-2131
＊お申し込みの際は外部サイトへ移動します