現在、外出して30分以上歩くと身体が疲れる、股関節や膝、腰が痛くなる方!
3ヶ月かけて動かし方を学びます。
外ウォーキングが1時間快適に歩けるようになる♪を目指すセミパーソナルのレッスンプランがスタートします。
その3ヶ月プランについての説明会を開催。
ウォーキングに興味がある方、歩きたいけど怪我や慢性的な痛み、体力などで諦めてきた。という方にぜひお聴きいただきたいお話しです。
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外ウォーキングが1時間快適に歩けるようになる♪を目指すセミパーソナルのレッスンプランがスタートします。
その3ヶ月プランについての説明会を開催。
ウォーキングに興味がある方、歩きたいけど怪我や慢性的な痛み、体力などで諦めてきた。という方にぜひお聴きいただきたいお話しです。
講師
佐土原 秀子
◇保有資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
・A-yoga Mind and Movement Therapy©スタジオ養成講師
・NLPプラクティショナー
・キッズコーチングアドバイザー
・栄養コンシェルジュ 二つ星
◇皆様へ
A-yogaを実践し喘息も改善され気持ちが日々前向きに。
心と身体を整えることの大切さをより多くの人に伝えていきたいと思っています。
朝の空気や静けさの中でカラダを動かす喜ぶ感覚を是非体験してみてください〜
受講料/ 定員
無料/ 10名持ち物
・動きやすい服装(説明会で話を聞いていただく際に座りやすいもの、また少し体を動かす時間を設けていますので動きやすい服装でお越しください。更衣室もございます)
・水分
・筆記用具(メモなど必要であれば)
※シューズなどは必要ありません。
お問い合わせ
お問い合わせ先【Kyoto mbm labo】
Mail:happyhappychain@gmail.com
TEL:075-707-8866(月〜土 9:00-20:00)
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。
担当:佐土原 秀子
キャンセルについて
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