つい２週間ほど前に、赤坂の会員制BARで知り合ったピラティスのインストラクターのお二人（謙さんと眞麻さん）。重度の肩凝りに悩んでいたハナリー島大統領はその場で数分間のエクササイズを指導してもらったところ、あら不思議。それまでの辛かった痛みが緩和されて、腕が上がるようになったのでした。
ということで、同じような悩みをお持ちのご同輩にもピラティスのことを知ってもらおうと考えまして、このイベントを企画した次第です。シン・ハナリー島はご存知の通り超狭いため６名限定となりますので、どうぞお早めにお申込ください。
＜第一部＞
ココを意識するだけで腰痛肩こり改善！ピラティステクニックを活用した立ち方・座り方
＜第二部＞
個別お悩み相談
※眞麻さん（タイトル写真の女性）は、ゴルファー向けピラティスをされていますので、ゴルフされる方には直接の個別相談もおすすめです。
※大統領特製カレーを食べながら、ハナリー島のお酒を飲みながら、和気あいあいと楽しくやっていきましょう！
- 会場
- 音楽＆語りのBAR（場）「ハナリー島」
- ホームページ
- https://hanalee.jp/
- 住所
- 〒1010052 千代田区神田小川町3-7-15 S³（エススリー）神田小川町ビル1階
- アクセス
- ・地下鉄（三田線、新宿線、半蔵門線）神保町駅A9出口から約３分
・JR（中央線、総武線）御茶ノ水駅新宿より改札口から約８分
※地下鉄の場合はA9出口以外からだとかなり遠回りになってしまいますのでお気を付けください。
講師インストラクター紹介
平野謙（ひらけ）
独立開業支援メディアのCTOの傍ら、複業でピラティストレーナーとして開業。 39歳までバリバリ働くも、心身の声を聴かずに数字を追い続ける働き方に限界を感じ生き方を見直す。学生時代に生理学とスポーツ科学を学んでいたなど元々フィットネス業界に興味があり、リカレント教育として2023年に整体師とピラティスの資格を取得。ピラティスを通じ、運動習慣無しの39歳からでもより良い心と体作りはできると実感し、年齢に囚われずいつまでも若々しい生き方が提供できるピラティスインストラクターを目指し現在に至る。 クライアントは、社会起業家、経営者、個人事業主、登録者20万人のyoutuberなど。健やかに挑戦し続ける人の体と心づくりのお手伝いをしています。
義山眞麻(まあさ)
3歳からクラシックバレエを始め、高校卒業後フランスへ渡仏。航空会社へ就職し自律神経の乱れや生活習慣を深く考えるようになり、アロマテラピー、食生活アドバイザー、アスリートフードマイスターなどの資格を取得。後にPR会社へ転職し、巻き肩や座り仕事での不調を改善したくピラティスを始めました。 幼少期よりクラシックバレエ、ゴルフを始め、自分自身だけではなく周りの怪我や不調を目の当たりにしてきました。ピラティスを通してより動きやすい身体造りをサポートしていけるよう、寄り添ったレッスンを心がけています。身体だけではなくマインドも高めていけるよう全力でサポート致します。
ピラティス講座
●開催 ４月２６日（金曜日）●定員 ６名
●開場 18時30分
●スタート19時（終了は21時ころを予定しています）
●参加費 3,000円（当日のチャージ＋カレー代を含みます）
※酒類はハナリー島の通常料金にてご提供します。例）ビール（缶または小瓶）500円,ウィスキーボトル4,000円～
※カレーやウィスキー用の氷、炭酸、おつまみのピーナッツ類も参加費に含まれています
※ソフトドリンク（お水やお茶など）は持ち込み自由です。
※ハナリー未会員の方は事前に会員登録（入会無料）のうえご参加ください⇒【会員登録はこちらをクリック】
※前日の18時までのキャンセルは95%が返金されますが、以降のキャンセルは返金ができませんのでご了承ください。
申し込みは終了しました