2026/3/15(日) 09:3012:30
申込締切

【健康俱楽部】昭和記念公園お花めぐりノルディックウォーキング&お茶室体験

ノルディックウォーキングが初めての方も大歓迎(無料レンタルポールあり)
参加料金:¥1,000(税込)
  • TAC「健康俱楽部」に登録頂いた方   申込締切
申し込みは終了しました

■■■【健康俱楽部】昭和記念公園お花めぐりノルディックウォーキング&お茶室体験■■■
(ノルディックウォーキング初めての方も歓迎)


ノルディックウォーキングで安全に負担なく健康を手にしませんか?
自然豊かで広大な立川の昭和記念公園内を、きれいに咲いているお花を巡りながら、ノルディックウォーキングにて約2時間で周ります。
今回はウメ、カワズザクラ等が見頃(予定)です!
途中別料金(1,200円)でお茶室体験を行う予定です!
1,000円(ポール無料レンタル付き。お茶室体験は含まれていません)にて参加頂けます。(レンタル必要ない方はご自身のポールで)
スタート時に正しいノルディックウォーキングの方法をレクチャーしますので初めての方でも大丈夫。
ノルディックウォーキングで心身のリフレッシュをしましょう!
皆さまのご参加お待ちしています!

★申込締め切り日:3月13日(金)17時

●日程:3月15日(日)
●時間:9時30分~12時30分
●場所:国営昭和記念公園
 ※〒190-0014 東京都立川市緑町3173  https://www.showakinen-koen.jp
●対象:健康倶楽部にご登録済みの成人メンバー (18歳以上)
●定員:8名
●料金:無料レンタルポール付きで1,000円(税込み)お茶室体験は1,200円を昭和記念公園お茶室で直接お支払い

※当日ご参加の方:イベントにて撮影した画像や動画をSNSにて配信させていただきます。
配信拒否される方は事前にお知らせください。


【注意事項】
・JR西立川駅から約2分の公園西立川口ゲート前に集合願います。
・入園料を各自お支払い頂きます。大人450円、シルバー65歳以上210円
・当日昭和記念公園紹介資料マップを配布します。
・歩行時は基本1列でお願いします。
・途中日本庭園内にてお茶室体験会に参加します!(11-12時、1,200円)
・雨天の際は中止と致します。その際は金曜日18時までに中止のご連絡をいたします。
・現地までの往復交通費は各自ご負担ください。
・キャンセル料 当日100%、前日50%、中止の場合は無料
・当日の連絡先 03-6161-7387

会場
昭和記念公園
ホームページ
https://www.showakinen-koen.jp
住所
〒1900014 東京都立川市緑町3173
アクセス

ノルディックウォーキングとは

ノルディックウォーキングとは

ノルディックウォーキングは、ポールを使うことで全身の筋肉をたくさん刺激するので、普通のウォーキングよりエネルギー消費量が約20~30%も増加します。つまり、体力づくり、スタミナアップ、減量などにとても効果的です。
また、上半身もしっかり使うので、肩や首のコリの解消、肩甲骨の可動域の改善にも有効です。
さらに、歩行訓練やリハビリとして活用することもでき、「歩きの質」を高めることができます。

持ち物

歩きやすい、動きやすい服装・履きなれたシューズ、タオル、飲料

注意事項

  • 現地までの交通費(往復)は各自でご負担ください。
  • キャンセルの場合は、専用ページからキャンセルしてください。

お問い合わせ

東京アスレティッククラブ健康倶楽部事務局
電話番号:03-3384-2131

*お申し込みの際は外部サイトへ移動します
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