【健康俱楽部】TAC中野 健康定例ウォーキング　武蔵野～中野紅葉めぐり

■■■東京アスレティッククラブ健康俱楽部イベント■■■
『TAC中野を拠点に楽しくウォーキング　武蔵野～中野紅葉めぐり（顔面体操付き）』

TAC中野を拠点に、楽しくウォーキングし健康を手にしませんか？
武蔵野～中野の紅葉めぐりをします。今回バス、電車で移動するかもしれません。
無料にて参加頂けます。顔の筋肉を鍛えることで健康を保つエクササイズ顔面体操の体験も行えます！
コースは無理なく、約2時間ほどで周るコースです。
スタート時に正しいウォーキング方法をレクチャーします。
ウォーキングと顔面体操で心身のリフレッシュを図りましょう！
皆様のご参加お待ちしております。
★申込締め切り日：11月13日(木)　８時まで

●日程：11月13日（木）
●時間：9時30分～12時00分
●場所：東京アスレティッククラブ中野本店　２階フロント前集合
●対象：健康倶楽部にご登録済みの成人メンバー　（18歳以上）
●定員：10名
●料金：無料！（TAC中野55周年記念により無料！）

※当日ご参加の方：イベントにて撮影した画像や動画をSNSにて配信させていただきます。
配信拒否される方は事前にお知らせください。

【注意事項】
・TAC中野ロビーに集合し、スタート前に簡単にオリエンテーションを行います。
・当日ウォーキングコースマップを配布し、コース説明及び注意点を説明します。(状況により変更することもあるのでご了承ください）
・TAC中野をスタートしゴールとなる約5〜7kmのコースです。
・TAC中野にて荷物預け、終了後のシャワー可能です。（貴重品は持参願います）
・雨天中止とさせていただきます。前日18時までに中止のご連絡をいたします。
・ノルディックウォーキングも隔週で実施しています。
・現地までの往復交通費は各自ご負担ください。
・当日の連絡先　03-6161-7387