日々、お仕事や家事で忙しい大人の女性の皆さま！！
最近お疲れが溜まっていませんか？
健康でありたい、美しい姿勢でいつまでもキレイでいたい、
その為には運動の習慣をつけたいと思っているのに、
疲れやすいし疲れが取れにくくなっているせいで
なかなか行動に移せない…
そんなお悩みをもつあなたにぴったりの講座を
開催いたします♡
健康と美しさを保ちたければ、
適切なケアと日々の意識は必要不可欠です。
今回の講座では
肩こり・首こりを解消するストレッチや
美しい姿勢をつくる為の簡単なエクササイズ
それに加えて、
アロマオイル（精油）を使った
マッサージオイル作り、
薬に頼らず身体のケアをする方法を
お伝えします。
【日時】
2025年1月13日（月祝）13:15～14:45
（13時よりご入室いただけます）
【場所】
東京・吉祥寺駅より徒歩3分
（詳細はお申込み後にご連絡します）
【参加費】
1,500円（税込）
ロールオンボトル入り
マッサージオイルのお土産つき♪
※CPTG®品質基準にもとづいて作られた安全なエッセンシャルオイルとココナッツオイルを使用します。
お肌が敏感な方はご自身の判断でご参加ください。
参加資格
女性限定。簡単なストレッチをご紹介しますが、どなたでも無理なくできる内容ですので、身体が固い方でも安心してご参加ください♪
持ち物
- 動きやすい服装（会場でお着替えしていただくこともできます）
- お飲み物
- 筆記用具
その他
- スタジオ内に更衣室がございます。
- お支払いはクレジットカード決済のみとなります。
《キャンセル規定》
キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
・開催日2日前（1/11）までのキャンセルは、受講料の20％を事務手数料として頂戴し、残りを返金いたします。
・開催日前日（1/12）および当日（1/13）のキャンセルは、キャンセル料として受講料の100％を頂戴いたします。
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