ゴルフヨガ〜身体ケア〜　Tomomi

セミナー＆レッスン Tomomi

コンペ参加者：無料申込締切
レッスンのみの方：￥3,850(税込) 申込締切

申し込みは終了しました

ゴルフコースで全力を出し切った後、練習でたくさんボールを打った後など、偏った身体の使い方をした後はケアが大切です。
ヨガの動きを通して、偏った身体を整えて、また次へ快適な身体でゴルフを楽しみましょう。

参加費：コンペ参加者　無料（参加費に含まれます）
　　　　レッスンのみの方　￥3,850-（税込）
定員：10名
時間：60分

インストラクター：吉田友美

会場: Kyoto mbm labo

ホームページ: https://mbm-labo.com/

住所: 〒6068125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10

アクセス: 電車・バスでお越しの場合
● 京阪～叡山電車ご利用の場合（電車・徒歩）
京阪出町柳駅から叡山電鉄修学院駅より徒歩8分
白川通北山交差点より南へ300ｍほど進んだリカーマウンテンの斜め向かいです。

● 地下鉄烏丸線のご利用の場合（電車・バス）
地下鉄烏丸線松ヶ崎駅より徒歩約20分(1.5km)
松ヶ崎駅より市バス北8系統松ヶ崎駅前から一乗寺清水町まで

● 市バス・京都バスご利用の場合
京都駅より市バス5号系統岩倉操車場前行きより一乗寺清水町まで
（市バス）（約45分～1時間ほどかかります）
京都駅より京都バス17号系統大原行きより修学院駅前まで。バス停から徒歩8分

● 阪急沿線のご利用の場合
阪急河原町駅より徒歩で京阪祇園四条駅　京阪祇園四条から出町柳駅
叡山電車出町柳駅より修学院駅　修学院駅より徒歩10分

お車でお越しの場合
当ラボは白川通り沿い、曼殊院（まんしゅいん）交差点の角。
斜め向かいにリカーマウンテン、向かいにグリーンチャペル、横に美容院がございます。

★近隣に複数コインパーキング（ラボ裏・白川通り西側・銀行周辺）がございます。
Kyoto mbm labo より西へ徒歩2分
《コンセプト青城町コインパーキング》30分 100円 8:00am～8:00pm

自転車でお越しの場合
白川通り沿い / ラボ正面のスペースに駐輪してください。
歩行者の方の妨げにならないように建物前に駐輪してください。

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講師紹介

吉田友美（Tomomi）

◯資格
・A-yoga Mind and Body Movement Therapy認定インストラクター
・EDP認定パーソナルトレーナー
・REACH SCMA BASIC認定講座修了
・栄養コンシェルジュ２つ星修了

◯活動歴
フィットネスジムのトレーナーのアルバイトからパーソナルトレーナーの勉強をし、その後2005年にA-yogaに出会い2006年に資格を取得。ホットヨガスタジオのインストラクターとして活動をしている中で、コーチングや栄養の勉強も行い、動きだけではないところからも皆様の健康の為に役立てるように、日々学びを深めていきます。
ゴルフとヨガ、更年期症状とヨガなど、ヨガという動きの要素を色んな事に活かせるように日々勉強を重ねていこうと思います。

◯ゴルフ歴
ゴルフに真剣に取り組むこと早15年
常にヨガの動きがゴルフのスイングに活かせるか、自分自身の身体で実験中
ベストスコア：81
現在の目標：７０台を出すこと
希望：ホールインワンをしてみたい

参加費について

参加費：ゴルフコンペ参加される方・・・無料（参加費に含まれます）
　　　　ゴルフコンペに参加されない方・・・￥3,850-（税込）
※お支払いは当日、現金、クレジット、Paypayでお支払いください。

注意事項

※持ち物など
　動きやすい服装でお越しください。
　水分、汗拭きタオル
　ヨガマットはご用意しております。

※レッスン風景を撮影させていただき、HPやチラシ等に掲載させて頂くことがございます。
　撮影を望まれない場合は、お手数ですがスタッフまでお申し出くださいますようお願い致します。

お問い合わせ

お問い合わせはこちらまでお願い致します。

【Kyoto MBM Labo】
Mail:happyhappychain@gmail.com
担当：吉田友美

TEL:075-707-8866（月〜土曜日9:00〜20:00）
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。