ダンスエクササイズ〈Tomomi〉

簡単なダンスを楽しく踊って、心肺機能を上げて脂肪燃焼！

A-yoga60 Tomomi グループオンラインdeダイエット美トレ ”美”姿勢

受講料申込締切

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10周年感謝祭　特別レッスン

ヨガ、ピラティス、トレーニングのリレーレッスンで整えた後は、心拍数を上げて脂肪燃焼！

心拍数を上げることで血液中の酸素が全身を巡り、細胞１つ１つへと届けて脂肪燃焼が促進されます。
誰でも簡単に踊れるダンスの振り付けで、楽しく踊りながら心拍数を上げて脂肪燃焼させましょう！
楽しかったらOK！踊るのが苦手な方でもOK！
お気軽にご参加ください。

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講師

吉田　友美

◇保有資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
・REACH SCMA Basic 修了
・日本栄養コンシェルジュ®️栄養コンシェルジュ 2つ星取得

◇活動歴
アテインヨガ京都　指導歴15年
KyotoMBMLabo　指導歴6年
パーソナルトレーナー　歴15年

◇皆様へ
身体を動かす楽しさを一人でも多くの方に！をモットーにレッスンを行っています。アベレージゴルファー、スノースポーツ、ウォーキング、ランニング等を怪我なく安心して出来る身体を作りましょう！
体幹は身体の基本ですよ！

受講料/ 定員

無料/ 15名

レッスンについて

定員15名
裸足で踊りますので、靴は必要ありません。
水分・汗拭きタオル・動きやすい服装でお越しください。

レッスン当日のお問い合わせ

レッスン当日のレッスンに関するお問い合わせはご連絡、お問い合わせはこちらまでご連絡お願い致します。

【Kyoto MBM Labo】
Mail：happyhappychain@gmail.com

TEL：075-707-8866（月〜土 9:00-20:00）
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。

キャンセルについて

各レッスンページの「申し込みをキャンセルする」ボタンから、キャンセルをお願いします。（予約受付メールからキャンセルはできません。）

キャンセル料はかかりませんが、定員が限られていますので、ご都合の悪くなった場合は、早めのキャンセルをお願いします。ご協力お願い申し上げます。

キャンセル待ちについて

定員に達したレッスンは「キャンセル待ち」と表示されます。キャンセル待ちの申込も受付いたします。