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■■■東京アスレティッククラブ健康俱楽部オープン記念イベント■■■
『TAC中野を拠点に中野の公園で楽しくランニングレッスン。これからのランニング大会に備えましょう！』
レッスンは四季の森公園か平和の森公園で実施する予定です。
正しいフォーム作りと負担のない走り方を身に着けてスピードアップを図りましょう！
皆さまのご参加お待ちしています！
★申込締め切り日：２月１日(木) 18時まで
●日程：2月2日（金）
●時間：６時30分～8時30分
●集合：東京アスレティッククラブ中野本店 ２階フロント前集合 6:20-6:30 〒164-0001中野区中野2-14-16
●解散 TAC中野解散 8:30予定
●対象：健康倶楽部にご登録済みの成人メンバー（18歳以上）
●定員：20名
●料金：\1,500(税込)/人（TAC中野施設利用費含む）「健康倶楽部オープン記念特別価格！」
●申込： 2月1日（木）１8時まで ※ＷＥＢのみ
※「東京アスレティッククラブ健康俱楽部」の登録が必要（無料）
●持ち物 ・走りやすい服装 ・履きなれたシューズ ・必要に応じ着替え ・タオル ・飲み物
※当日ご参加の方：イベントにて撮影した画像や動画をSNSにて配信させていただきます。
配信拒否される方は事前にお知らせください。
ランニングレッスン内容（今回は②です）
①1/26、②2/2 （負担をかけない体の使い方＆周回ジョグ）
③2/16、④3/1 （スピードUPのための短距離ドリル＆周回ジョグ）
⑤3/15 （全身に刺激を！バラエティラン）
【注意事項】
・TAC中野ロビーに集合し、参加者みんなで交通ルールを守りながらレッスン会場の公園に移動します。
・集合後TAC中野のロッカーにて荷物預け可能です。カギはご自身で管理願います。
・TAC中野に戻ってから、会員以外の方もシャワー、お風呂の利用可能です。（8：３０まで）
・当日ランニングコーチより練習内容の説明及び注意点を説明します。(状況により変更することもあります)
・雨天中止とさせて頂きます。前日18時までに中止のご連絡をいたします。
・現地までの往復交通費は各自ご負担ください。
(当日の連絡先 090-6562-1655)
ランニングコーチ
河原勇人
ロングディスタンス・トライアスロンのプロ選手として、日本ロング選手権佐渡大会3連覇、
全日本トライアスロン宮古島大会で2度の優勝などの成績を収める。
トライアスロンの国内トップチームにてプロスポーツ選手として活動しながら、スクールや
イベント、大会等での指導や講習を担当。
TVメディアでのトライアスロン挑戦企画にて、タレントに対する指導も実施。
トライアスロン競技選手として得た事を指導に還元し、日本を元氣にすることを目標に
現在に至る。
【主な戦歴】
2005,2006,2007 日本ロングディスタンストライアスロン選手権佐渡大会 3連覇
2008,2011全日本トライアスロン宮古島大会 優勝
2008 アイアンマン世界選手権 プロカテゴリー28位
2008 JTUスーパースプリントシリーズ 年間チャンピオン
2013 ITUロング世界選手権ベルフォート大会 団体準優勝
2016 佐渡国際トライアスロンAタイプ 優勝
2017 佐渡国際トライアスロンBタイプ 優勝（全カテゴリー制覇）
持ち物
走りやすい服装・履きなれたシューズ、タオル、飲料、必要に応じ着替え注意事項
- 現地までの交通費(往復)は各自でご負担ください。
- キャンセルの場合は、専用ページからキャンセルしてください。
- 当日のコースにつきましては、状況により変更する場合があります。
お問い合わせ
東京アスレティッククラブ健康倶楽部事務局電話番号：03-3384-2131