本当はイライラしたくないあなたへ～家族も喜ぶ５つの健康習慣～

参加費：￥3,300(税込)

セミナー Seiko 免疫機能向上

申し込みは終了しました

【特別セミナー】
時間：10:00-11:00 　
参加費：¥3,300-（税込み）
定員：10名
※2回体験対象セミナー

イライラして寝る前に一人で反省する。
なんでこんなにイライラするんだろう。
私の心が狭いからだ、、、。
そんな風に思っていませんか？

イライラには生理学的な理由があり、
思考の習慣によって過剰に反応してしまうこともあります。

身体の仕組みを読み解き、日々の生活でどんなことをしたら良いか？
思考の習慣に気づき、心のおきようをどのようにしたら良いか？

分かりやすく、すぐに実践できる内容でお伝えします。

頑張り過ぎてしまう方にこそ聴いて頂きたい内容です。

気づいたら微笑んでる。
そんな毎日の為に、ぜひご参加ください。

※机上でのお話しを中心に、ストレッチなどもご紹介～体感頂けます。

※忙しいママにも聴いてもらえるように、託児のご要望もお受けします。まずはメールでご相談ください。
happyhappychain@gmail.com
（託児のご希望は先着順となります。）

会場: レッスン会場

ホームページ: https://mbm-labo.com/

住所: 〒6068125 京都府京都市左京区一乗寺清水町10

アクセス: 叡山電鉄：修学院駅より徒歩5分
市バス（５・３１系統）：一乗寺清水町バス停よりすぐ

Google Mapsで表示

講演者紹介

宰務　せい子（さいむ　せいこ）

◇資格
・A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
・日本栄養コンシェルジュ２つ星栄養コンシェルジュ
・REACH SCMA ADVANCE認定講座修了

◇活動歴
フィットネスクラブへ就職後、水泳や機能改善プログラムの指導に携わる。A-yogaを取得した後は、ホットヨガスタジオにてレッスンを行いながら、店舗開発やプログラム開発を行い、地域社会の方々の健康増進に尽力する。
2000名を越えるクライアントへの指導を通して指導スキルを磨き、フリーランスとなった今は、Kyoto MBM Laboをはじめ、グループやプライベートレッスン、ホットヨガスタジオのアドバイザー、セミナー講師、不妊についてのカウンセリングなど、様々な形でより多くの方々にウェルネスを届けられるように活動をしている。

◇皆様へ
お越し下さる方が、日々の生活を快適に、十年後二十年後も病気やケガで楽しみを諦めずに、欲張りに過ごしてもらえるように、【動き】【生活の工夫】【セルフメンテナンス】を大切にサポートしています。

「誰にでもウェルネスを！」
年齢や心身の不調によって何かを諦めていませんか？
誰も何も諦めることがないように、望むことを一緒に形作っていきたいと思っています！

持ち物

参加費：3,300円(税込）
　　　　現金・paypay・クレジットカードがお使いいただけます。

服　装：普段着でご参加頂けます。
　　　　（簡単なストレッチをご紹介しますので、必要に応じてご更衣ください。）
　　　　※更衣室・鍵付きのロッカーをご用意しており、施設にてお着替えいただけます。

持ち物：水分
　　　　筆記用具（当日資料をお渡ししますのでメモ用に）
　　　　※室内シューズは必要ありません。

注意事項

※講座内で用いる資料の転用や許可のない撮影はご遠慮ください。

※講座風景を撮影させて頂き、HPやチラシ等に掲載させて頂くことがございます。
　撮影を望まれない場合はお手数ですがスタッフまでお申し出くださいますようお願いいたします。

お問い合わせ

お問い合わせはこちらまでお願い致します。

【Kyoto MBM Labo】
Mail：happyhappychain@gmail.com

TEL：075-707-8866（月〜土 9:00-20:00）
※お電話はセッション中等、ご対応できない場合がございます。