身体と心を繋ぐ温活サロン  𝗕𝗔𝗟𝗠𝗬

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よもぎ蒸し

よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて下半身を蒸すという産後ケアとして韓国で古くから行われてきた民間療法🌿
マントをまとい、椅子の下で煎じたよもぎから出る蒸気を下半身から当てます！
よもぎは血行促進、抗菌作用などの効果がある薬草。
温活はもちろん、妊活、美活、便秘改善などにも効果的。


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Circulation YOGA

DANCEの“動”
YOGAの“静”
そして流れるように循環させていくYOGA。
血液の流れのように、
呼吸と向き合い、酸素の流れを整えていきます。
身体と心をコントロールしていくうちに
どんどん自分の内に入り込みリフレッシュしていく感覚を味わってください。
身体と心を繋いで、
視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚を研ぎ澄ませ、
直感力を高めよう。


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MBMB式メソッドパーソナルトレーニング

MBMBとは、全てがオンラインで完結するダイエットプログラムです！
250名を成功に導いたMBMB式メソッドを活用した対面パーソナルトレーニングが受講可能です。
器具は一切使わず、
家庭で行えるトレーニング内容と、
無理なく行う食事提案で、1ヶ月-4㎏の減量を実現していきます。






REVI 陶肌トリートメント

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