• 運動不足で身体がカチカチ！運動は苦手だけど少しは動かしてほぐしたい…
• 普段はグループレッスンを受けているんだけど、苦手な動きは個別に詳しく教わりたい。
• 最近なんだか動かしづらいところがある。無理なく、動かせるようにする方法を知りたい。
• 癖やボディラインを整えたい

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