ヨガとアロマで今年の疲れをリセット
簡単ヨガ20分＆アロマリラクゼーション40分
Lana Lotus Yoga　世永美幸

女性ホルモンや自律神経を学びながら、お家でも続けると良いポーズを一緒に練習します。体をほぐした後は、背中と足裏のアロマリラクゼーションでリラックス。

講師：世永 美幸
プロフィール：越谷でアロマオイルを取り入れたヨガレッスンを開催。女性ホルモンから見るヨガの大切さを伝えている。
受講料：4500円
参加対象年齢：全年齢（女性のみ）
定員：1名（最少催行人数1名）
持ち物：動きやすい服装、飲み物
連絡事項：なし
外国語対応：なし（外国語対応できない）
キャンセル：講座予約日の3日前まで