肩凝り腰痛、食事、睡眠の悩みも解消！
オーダーメイドのヨガと管理栄養士による食事相談
伊東澄

お悩みに合わせたヨガ。パーソナル、ご家族かご友人（定員6名）限定。コロナも安心、お子様もOK。ヨガで心と身体をスッキリさせ、食事相談やセルフケアの方法をお伝え。

講師：伊東 澄
プロフィール：食事管理とヨガで、身体の内側のケアを。肩凝り改善を始め、スポーツ選手に向けたサポートまで幅広く行う。
受講料：8,000/レッスン
お一人でも、お二人でも、お子様含め定員6名までのご家族でもワンレッスンの値段です。人数が少ないほど個人に対するサポートができます。
参加対象年齢：全年齢（どなたでも。）
定員：6名（最少催行人数1名）
持ち物：タオル、飲み物、動きやすい服装
連絡事項：ヨガレッスンでのご希望、お食事についてのお悩みについて事前に伺わせていただきます。下記のメールかInstagramのDMにて参加の日程を記載の上ご連絡ください。
外国語対応：英語（対応可）
キャンセル：講座予約日の1日前まで