米粉でパンを作りましょう♪〜心も体も喜ぶひとときを〜

★遅めスタート！放課後時間帯に開催のパンづくり教室です★

米粉のパンってどんなだろう？
なんとなく体には良さそう。
でも味は美味しいのカナ？
小麦のパンと比べて違いはあるの？
見たことあるけれど、まだ試していないなぁ・・・。

こんなふうに思っていらっしゃる方、きっと多いのではないでしょうか。講師もそうでした。

実際米粉のパンを作るようになって感じていることは
・グルテンフリーなので体に優しい。
・食べた後、体がだるくなりにくい。
・体調がすぐれない時でも食べやすい。
・アレルギーをお持ちのお子様にも安心しておすすめできる。
・ボウル1つで気軽に作れる為、すぐに作ろう！と思える笑
・使った道具がベトつかない為、洗い物がさっときれいになり片付けが楽ちん。

めんどくさがりな私にとって、米粉のパンは無理せず日々の生活に取り入れられています。そして、何より初めて焼きたての米粉パンを食べたときは、その美味しさに感動しました。このパン教室を通して、「おぉ！」という感動をお伝えしたいなぁ・・・と思っています。

［今月のパン］
基本となる米粉のパンを作ります。簡単なアレンジや食べ方のご紹介もしていきます。パン作りの楽しさを感じながら、体に優しい食生活を取り入れてみませんか？

一緒に楽しく学び、焼きたての米粉パンを味わう喜びを体験しましょう！焼き上がりまでの時間は、1時間15分程度です。ぜひ、気楽に体験してみてくださいネ♪

当日思いつきでのご参加も大歓迎（ご予約のお客様優先となります）。親子さんはもちろん、お子さまのみの参加もお気軽に！おうちの方がお買い物の間、パンの生地を触りながらワクワク体験！いろいろな形のパンを作れます。どんなパンが出来るかな？
（お子さまのみ参加される際は、保護者様の携帯電話番号をお伺いさせていただきます。ご入店時、終了時のお迎えをお願いします）

心よりお待ちしています。

［対象］どなたでも
［定員］各回2組（名）
［持ち物］エプロン
［参加費］2,750円
［注意事項］
※2,750円は1人分の材料です。1人分の材料に対し2名様までとします。
※店内にお客様用の手洗いがありません。事前に手洗いを済ませてご来店いただけますようご協力お願い致します。
※材料には、米粉、サイリウムハスク（オオバコ科の植物の種子外皮を砕いたもの）、米油を使います。小麦、乳製品は使いませんが、アレルギーなどお持ちの方はご注意下さい。

［講師］
菊池さんのパン きくちとしみ
柏・流山を拠点に米粉と小麦のパン教室を開講。「パン作りを通して、ほっとリラックスできる場所を」をテーマに活動を開始。