このクラスは無料配信しているヨガクラスです。

ウォーミングアップクラスはまこと整体の大林誠
月～金AM5:30 ～30分（ZOOM配信）

朝ヨガは生活ヨガ研究所の珠数孝
月曜日AM9:30～　  30分　朝ヨガ  （YouTubeとインスタグラム配信）


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ウォーミングアップヨガは毎日共通URLです。
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