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朝ヨガ
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受付中
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2024/4/29(月) 08:30~09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が...
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定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
マインドフルネス
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Kuniko
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朝ヨガ
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代謝アップ
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オンラインdeダイエット
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グループ
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A-yoga60
受付中
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2024/4/30(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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Hideko
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朝ヨガ