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タグ： オンラインdeダイエット
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受付中 ●
2024/4/30(火) 09:30～10:00

朝のA-yoga30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体の安定へと導きます肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が期待できます。 ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2024/4/30(火) 21:00～21:30

つながりをつくるヨガ30〈Minori〉

～身体の中からリラックス～
つながりをつくるヨガ 寝返る、歩く、しゃがむなど、すべての動作は一つの関節だけでなく、いろ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
肩腰ケア,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  免疫機能向上