イベントスケジュール

受付中 ●

2024/4/26(金) 20:00～21:00

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ～

運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラスです。姿勢美人、競技力向上を目指す方にオススメです！詳細

定員：7名

受講料：￥2,000(税込)

受付中 ●

2024/4/27(土) 07:30～08:00

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

受付中 ●

2024/4/29(月) 08:30～09:15

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心... 詳細

定員：5名

受講料：￥2,800(税込)

受付中 ●

2024/4/30(火) 09:30～10:00

～1日の始まりを快適に～

骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

受付中 ●

2024/4/30(火) 21:00～21:30

～身体の中からリラックス～

つながりをつくるヨガ寝返る、歩く、しゃがむなど、... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)