イベントスケジュール

受付中 ●

2026/4/14(火) 18:30～19:15

アライメントヨガ45〈Hideko〉

～体幹を安定し快適な姿勢を～

動きながら、快適な姿勢へ自らの力で導いていきましょう。姿勢美人、痛みの予防、体の循環を整えたい方におすすめです。骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, Hideko, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/4/16(木) 09:30～10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

～流れを促し元気な身体作り～

夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持，自律神経... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, ストレス対策, マインドフルネス

受付中 ●

2026/4/17(金) 08:30～09:15

ゆるっと心拍UP45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～

ゆるっと心拍UP 季節の変わり目で知らないうちにストレスが溜まったり、身体が緊張しやすい季節。 ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, 代謝アップ, グループ, オンラインdeダイエット, Seiko, ”美”姿勢, 美トレ, ストレス対策

受付中 ●

2026/4/18(土) 13:00～13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

～身体の安定で軽々スウィング～

ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

”美”姿勢, Tomomi, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ

受付中 ●

2026/4/18(土) 21:15～21:45

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉21:15スタート

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを... 詳細

定員：7名

受講料：￥2,000(税込)

免疫機能向上, グループ, オンラインdeダイエット, Kuniko, マインドフルネス

受付中 ●

2026/4/20(月) 21:00～21:30

下半身強化ヨガ30〈Minori〉

～すっきりの足を目指しましょう～

下半身強化ヨガ30 普段生活しているだけでは、お尻... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

代謝アップ, 肩腰ケア, オンラインdeダイエット, グループ, ”美”姿勢

受付中 ●

2026/4/21(火) 18:30～19:15

体幹ヨガ45〈Hideko〉

～体幹を安定し快適な姿勢を～

運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, Hideko, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/4/22(水) 13:45～14:15

肩こり改善フローヨガ30〈Ikuko〉

～快適な毎日へ～

首から肩、肩甲骨周りをスッキリ！快適に！肩周りを... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

オンラインdeダイエット, グループ, Ikuko, 代謝アップ, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/4/22(水) 20:00～20:30

顔から健康30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～

顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

グループ, オンラインdeダイエット, Seiko, 美トレ, ”美”姿勢

受付中 ●

2026/4/24(金) 08:30～09:15

ゆるっと心拍UP45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～

ゆるっと心拍UP 季節の変わり目で知らないうちにストレス... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

ストレス対策, 美トレ, ”美”姿勢, Seiko, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ, 免疫機能向上

受付中 ●

2026/4/24(金) 19:30～20:15

体幹ヨガ45〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ～

運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

”美”姿勢, 美トレ, オンラインdeダイエット, グループ, Tomomi, A-yoga60

受付中 ●

2026/4/26(日) 08:15～08:45

身体目覚める朝ヨガ30〈Ikuko〉

～快適な毎日へ～

呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。呼吸から行い、徐々に動きを... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

オンラインdeダイエット, グループ, Ikuko, 代謝アップ, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/4/27(月) 20:00～20:30

体幹強化ヨガ30〈Minori〉

～すっきりお腹を目指しましょう～

体幹強化ヨガコアで大事な腹横筋、横隔膜、多裂筋、... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

代謝アップ, 肩腰ケア, オンラインdeダイエット, グループ, ”美”姿勢

受付中 ●

2026/4/30(木) 09:30～10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

～流れを促し元気な身体作り～

夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。体をしっかり... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

マインドフルネス, ストレス対策, グループ, オンラインdeダイエット, 免疫機能向上