絞り込み
タグ:
グループ
絞り込み条件をリセット
受付中
●
2025/5/14(水) 20:00~20:30
顔から健康30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。 首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くすることからスタート! フェイスラインやデコルテ、表情筋のセルフマッサー...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
美トレ
,
”美”姿勢
受付中
●
2025/5/15(木) 09:30~10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
マインドフルネス
受付中
●
2025/5/16(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら、呼吸が入りやすく関節が動き...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
代謝アップ
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策
受付中
●
2025/5/17(土) 13:00~13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
代謝アップ
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Tomomi
,
”美”姿勢
受付中
●
2025/5/18(日) 08:30~09:00
朝の太陽礼拝30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
太陽礼拝を行いましょう。 呼吸と動きで中から温め、動きや...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Hideko
,
朝ヨガ
受付中
●
2025/5/19(月) 21:00~21:30
タオルで背中すっきりヨガ30〈Minori〉
~動く背中で身体快適 ~
タオルで背中すっきりヨガ ※タオルを使用します。バ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
肩腰ケア
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
免疫機能向上
受付中
●
2025/5/20(火) 09:30~10:00
朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Hideko
,
朝ヨガ
受付中
●
2025/5/20(火) 18:00~18:45
スローフロー45〈Hideko〉
~体幹を安定し快適な姿勢を~
ゆっくりと動きを繋げながら身体をほぐし、動きやすい身体つくり...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
●
2025/5/21(水) 20:00~20:30
顔から健康30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
受付中
●
2025/5/22(木) 09:30~10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
マインドフルネス
,
ストレス対策
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
●
2025/5/22(木) 20:00~20:30
身体バランスを整えるピラティス30〈Kana〉
~ピラティスで快適な身体作り~
2025年5月スタート!! このクラスでは、ピラテ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
免疫機能向上
,
”美”姿勢
受付中
●
2025/5/23(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
,
美トレ
,
”美”姿勢
,
Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
,
免疫機能向上
受付中
●
2025/5/23(金) 19:45~20:45
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
Tomomi
,
A-yoga60
受付中
●
2025/5/24(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
Ikuko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
受付中
●
2025/5/26(月) 08:30~09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ...
詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
マインドフルネス
,
Kuniko
,
朝ヨガ
,
代謝アップ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
A-yoga60
受付中
●
2025/5/26(月) 21:00~21:30
体幹強化ナイトヨガ30〈Minori〉
~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ナイトヨガ ヨガを通して、横隔膜やインナー...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
肩腰ケア
,
代謝アップ
受付中
●
2025/5/27(火) 18:00~18:45
月礼拝45〈Hideko〉
~疲れをリセット~
月礼拝を行います。 股関節周りや身体の側面を使いながら流...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
,
Hideko
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
免疫機能向上
受付中
●
2025/5/28(水) 20:00~20:30
顔から健康30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
美トレ
,
”美”姿勢
受付中
●
2025/5/29(木) 09:30~10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
マインドフルネス
受付中
●
2025/5/30(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
代謝アップ
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策