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タグ： Seiko
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受付中 ●
2025/11/12(水) 20:00～20:30

顔から健康30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。 首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くすることからスタート！ フェイスラインやデコルテ、表情筋のセルフマッサー... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ
受付中 ●
2025/11/14(金) 08:30～09:15

ストレッチ＆シェイプ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～
寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら、呼吸が入りやすく関節が動きやすい状態へと整えます。 全... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  ”美”姿勢,  美トレ,  ストレス対策
受付中 ●
2025/11/21(金) 08:30～09:15

ストレッチ＆シェイプ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～
寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら、呼吸が入りやすく関節が動きやすい状態へと整えます。 全... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策,  美トレ,  ”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  免疫機能向上
受付中 ●
2025/11/26(水) 20:00～20:30

顔から健康30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  美トレ,  ”美”姿勢
受付中 ●
2025/11/28(金) 08:30～09:15

ストレッチ＆シェイプ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～
寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら、呼吸が入りやすく関... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  ”美”姿勢,  美トレ,  ストレス対策