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朝のA-yoga30〈Hideko〉
~1日の始まりを快適に~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が期待できます。
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【来店イベント】痛みに悩まない!身体づくりを始めよう(膝腰編)
〜痛みを自分で解決できるって最高じゃない!?〜
【オープンラボご来館レッスン】
時間:10:00-10:45
参加費:¥1,1... 詳細