イベントスケジュール

受付中 ●

22/10/13 09:30～10:15

筋トレヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～

長い自粛生活で活動量や歩くことが減り、筋肉を使うことが減ります。免疫機能向上、体温を高めるためにも意識して筋肉を動かしていきましょう。初めての方でも簡単に出来ますので、是非ご参加ください。... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

マインドフルネス, ストレス対策, グループ, オンラインdeダイエット, 免疫機能向上

受付中 ●

22/10/13 11:30～12:15

全身シェイプヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～

自宅でお気軽にシェイプアップ！お腹周りを中心に全身を動かしていきます。引き締めたい... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

美トレ, 免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, マインドフルネス

受付中 ●

22/10/14 09:00～09:45

腸を元気にする座位45〈Seiko〉

～呼吸と動きでセルフケア～

冬に向けて食欲が増す季節。お腹のマッサージや呼吸、逆転のポーズで、腸がますます働きやすい... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

Seiko, 免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ

受付中 ●

22/10/21 09:00～09:45

腸を元気にする座位45〈Seiko〉

～呼吸と動きでセルフケア～

冬に向けて食欲が増す季節。お腹のマッサージや呼吸... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

グループ, オンラインdeダイエット, 免疫機能向上, Seiko

受付中 ●

22/10/23 08:30～09:00

全身目覚める朝フローヨガ30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～

呼吸と動きで中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, Hideko, 朝ヨガ

受付中 ●

22/10/27 09:30～10:15

筋トレヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～

長い自粛生活で活動量や歩くことが減り、筋肉を使うことが減りま... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, ストレス対策, マインドフルネス

受付中 ●

22/10/27 11:30～12:15

全身シェイプヨガ45〈Midori〉

～身体を鍛えて体温アップ～

自宅でお気軽にシェイプアップ！お腹周りを中心に全身を動... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

マインドフルネス, グループ, オンラインdeダイエット, 免疫機能向上, 美トレ

受付中 ●

22/10/28 09:00～09:45

腸を元気にする座位45〈Seiko〉

～呼吸と動きでセルフケア～

冬に向けて食欲が増す季節。お腹のマッサージや呼吸... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

Seiko, 免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ