イベントスケジュール

受付中 ●

2026/2/11(水) 08:30～09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体の安定へと導きます。肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が... 詳細

定員：5名

受講料：￥2,800(税込)

A-yoga60, グループ, オンラインdeダイエット, 代謝アップ, 朝ヨガ, Kuniko, マインドフルネス

受付中 ●

2026/2/13(金) 08:30～09:15

スロトレ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～

スロトレ寒さで固まった関節や筋肉を、負担のない動きでほぐしながら身体を温めます。寝る〜座... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, 代謝アップ, グループ, オンラインdeダイエット, Seiko, ”美”姿勢, 美トレ, ストレス対策

受付中 ●

2026/2/15(日) 08:15～08:45

身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ～

呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 ... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

オンラインdeダイエット, グループ, Ikuko, 代謝アップ, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/2/15(日) 20:30～21:00

体幹強化ヨガ30〈Minori〉

～すっきりお腹を目指しましょう～

体幹強化ヨガコアで大事な腹横筋、横隔膜、多裂筋、... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

代謝アップ, 肩腰ケア, オンラインdeダイエット, グループ, ”美”姿勢

受付中 ●

2026/2/16(月) 09:00～09:30

朝のフローヨガ30〈Ikuko〉

～快適な毎日へ～

呼吸と関節を通して全身を心地よく目覚めさせてあげましょう。 ... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

オンラインdeダイエット, グループ, Ikuko, 代謝アップ, 朝ヨガ

受付中 ●

2026/2/18(水) 13:45～14:15

肩こり改善フローヨガ30〈Ikuko〉

～快適な毎日へ～

首から肩、肩甲骨周りをスッキリ！快適に！肩周りを... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

朝ヨガ, 代謝アップ, Ikuko, グループ, オンラインdeダイエット

受付中 ●

2026/2/20(金) 08:30～09:15

スロトレ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～

スロトレ寒さで固まった関節や筋肉を、負担のない動きでほ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

ストレス対策, 美トレ, ”美”姿勢, Seiko, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ, 免疫機能向上

受付中 ●

2026/2/21(土) 13:00～13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

～身体の安定で軽々スウィング～

ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細

定員：15名

受講料：￥1,000(税込)

”美”姿勢, Tomomi, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ

受付中 ●

2026/2/27(金) 08:30～09:15

スロトレ45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～

スロトレ寒さで固まった関節や筋肉を、負担のない動きでほ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, 代謝アップ, グループ, オンラインdeダイエット, Seiko, ”美”姿勢, 美トレ, ストレス対策