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タグ： 代謝アップ
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受付中 ●
22/05/27 09:00～09:45

二の腕スッキリヨガ45〈Seiko〉

～呼吸と動きでセルフケア～
そろそろ長袖は暑くなる季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら、二の腕をスッキリさせるトレーニングも行います。 ノースリーブもサラッと着こなせる、スラっとした二の腕を手に入れましょう... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  美トレ
受付中 ●
22/05/27 15:00～16:00

A-yoga〈Asami〉

～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
22/05/28 07:30～08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
22/05/30 15:00～16:00

からだのケアヨガ60〈Ayumi Kariya〉

～不安の解消、心と身体の安定へ ～
肩が凝る、腰が重だるい、足がむくむ、等々 参加者の皆さんの体... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Ayumi,  肩腰ケア,  代謝アップ
受付中 ●
22/06/01 09:00～09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

～これから始める運動習慣～
はじめての方も安心！なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員：4名
受講料：￥1,500(税込)
肩腰ケア,  代謝アップ,  免疫機能向上,  ”美”姿勢,  グループ
受付中 ●
22/06/03 09:00～09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

～ウエストすっきりで身体軽やか～
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  美トレ
受付中 ●
22/06/03 15:00～16:00

A-yoga〈Asami〉

～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60,  グループ,  オンラインdeダイエット,  代謝アップ
受付中 ●
22/06/04 07:30～08:00

ゆったりお目覚めヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
22/06/08 09:00～09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

～これから始める運動習慣～
はじめての方も安心！なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員：4名
受講料：￥1,500(税込)
グループ,  ”美”姿勢,  免疫機能向上,  代謝アップ,  肩腰ケア
受付中 ●
22/06/10 09:00～09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

～ウエストすっきりで身体軽やか～
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
美トレ,  代謝アップ,  ”美”姿勢,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko
受付中 ●
22/06/10 15:00～16:00

A-yoga〈Asami〉

～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
22/06/11 08:30～09:15

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

～ウエストすっきりで身体軽やか～
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  美トレ
受付中 ●
22/06/15 09:00～09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

～これから始める運動習慣～
はじめての方も安心！なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員：4名
受講料：￥1,500(税込)
肩腰ケア,  代謝アップ,  免疫機能向上,  ”美”姿勢,  グループ
受付中 ●
22/06/17 09:00～09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

～ウエストすっきりで身体軽やか～
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  美トレ
受付中 ●
22/06/17 15:00～16:00

A-yoga〈Asami〉

～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60,  グループ,  オンラインdeダイエット,  代謝アップ
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22/06/18 13:00～13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

～身体の安定で軽々スウィング～
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  Tomomi,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ
受付中 ●
22/06/22 09:00～09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

～これから始める運動習慣～
はじめての方も安心！なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員：4名
受講料：￥1,500(税込)
グループ,  ”美”姿勢,  免疫機能向上,  代謝アップ,  肩腰ケア
受付中 ●
22/06/24 09:00～09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

～ウエストすっきりで身体軽やか～
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
美トレ,  代謝アップ,  ”美”姿勢,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko
受付中 ●
22/06/24 15:00～16:00

A-yoga〈Asami〉

～心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
22/06/25 07:30～08:00

ゆったりお目覚めヨガ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
オンラインdeダイエット,  グループ,  Ikuko,  代謝アップ,  朝ヨガ