タグ: 代謝アップ
受付中
22/05/27 09:00~09:45

二の腕スッキリヨガ45〈Seiko〉

~呼吸と動きでセルフケア~
そろそろ長袖は暑くなる季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら、二の腕をスッキリさせるトレーニングも行います。 ノースリーブもサラッと着こなせる、スラっとした二の腕を手に入れましょう... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/05/27 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/05/28 07:30~08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/05/30 15:00~16:00

からだのケアヨガ60〈Ayumi Kariya〉

~不安の解消、心と身体の安定へ ~
肩が凝る、腰が重だるい、足がむくむ、等々 参加者の皆さんの体... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/06/01 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/03 09:00~09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

~ウエストすっきりで身体軽やか~
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/03 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/06/04 07:30~08:00

ゆったりお目覚めヨガ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/06/08 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/10 09:00~09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

~ウエストすっきりで身体軽やか~
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/10 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/06/11 08:30~09:15

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

~ウエストすっきりで身体軽やか~
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/15 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/17 09:00~09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

~ウエストすっきりで身体軽やか~
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/17 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/06/18 13:00~13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/06/22 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/24 09:00~09:45

ウエストシェイプ45〈Seiko〉

~ウエストすっきりで身体軽やか~
薄着の季節。 様々な動きで全身を動かして代謝をあげながら... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/06/24 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/06/25 07:30~08:00

ゆったりお目覚めヨガ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)