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代謝アップ
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受付中
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2025/5/23(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら、呼吸が入りやすく関節が動きやすい状態へと整えます。全身がうごきやすくなったらいざ!シェイプトレーニング! 無理なく動けて効...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
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美トレ
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”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2025/5/24(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを繋げて身体の隅々の流れを促します。 ...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
朝ヨガ
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代謝アップ
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Ikuko
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グループ
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オンラインdeダイエット
受付中
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2025/5/26(月) 08:30~09:15
モーニングヨガ〈Kuniko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心...
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定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
マインドフルネス
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Kuniko
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朝ヨガ
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代謝アップ
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オンラインdeダイエット
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グループ
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A-yoga60
受付中
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2025/5/26(月) 21:00~21:30
体幹強化ナイトヨガ30〈Minori〉
~すっきりお腹を目指しましょう ~
体幹強化ナイトヨガ ヨガを通して、横隔膜やインナー...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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グループ
,
オンラインdeダイエット
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肩腰ケア
,
代謝アップ
受付中
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2025/5/30(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~夏に向かってスッキリシェイプ~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
代謝アップ
,
グループ
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オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策
受付中
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2025/5/31(土) 07:15~07:45
身体目覚めるフローヨガ30〈Ikuko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸、関節、筋肉、皮膚へと。 呼吸から行い、徐々に動きを...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
オンラインdeダイエット
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グループ
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Ikuko
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代謝アップ
,
朝ヨガ