イベントスケジュール

受付中 ●

2023/12/7(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～

この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？また、内臓の疲れや冷えなどから肩、腰が凝り固まって感じる方もいるのではないでしょうか？呼吸と動きを組み合わせ、身体の内側から巡りや温か... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, ストレス対策, マインドフルネス

受付中 ●

2023/12/8(金) 09:00～09:45

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～

芯から温まるヨガ身体が小さくなりがちな季節。丁寧に関節を動かしながら、呼吸と合わせて徐々... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

ストレス対策, 美トレ, ”美”姿勢, Seiko, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ, 免疫機能向上

受付中 ●

2023/12/12(火) 21:00～21:30

手で押すがわかるヨガ30〈Minori〉

～身体を支える手を感じてみましょう～

手で押す力がわかる！ヨガ (肩から手のつながり編) 手のひらで押す力は、手関節から肩関... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

免疫機能向上, ストレス対策, グループ, オンラインdeダイエット, 肩腰ケア

受付中 ●

2023/12/14(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～

この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？ ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

マインドフルネス, ストレス対策, グループ, オンラインdeダイエット, 免疫機能向上

受付中 ●

2023/12/15(金) 09:00～09:45

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～

芯から温まるヨガ身体が小さくなりがちな季節。丁寧... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, 代謝アップ, グループ, オンラインdeダイエット, Seiko, ”美”姿勢, 美トレ, ストレス対策

受付中 ●

2023/12/19(火) 21:00～21:30

解剖をしるヨガ(体幹編)30〈Minori〉

～身体を支える手を感じてみましょう～

解剖をしるヨガ(体幹編) 背骨や肋骨、骨盤の位置を... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

肩腰ケア, オンラインdeダイエット, グループ, ストレス対策, 免疫機能向上

受付中 ●

2023/12/21(木) 09:30～10:15

身体スッキリヨガ45〈Midori〉

～内側から軽快な身体作り～

この季節、朝晩と日中での気温差で疲れが出ていませんか？ ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

免疫機能向上, オンラインdeダイエット, グループ, ストレス対策, マインドフルネス

受付中 ●

2023/12/22(金) 09:00～09:45

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～

芯から温まるヨガ身体が小さくなりがちな季節。丁寧... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,500(税込)

ストレス対策, 美トレ, ”美”姿勢, Seiko, オンラインdeダイエット, グループ, 代謝アップ, 免疫機能向上

受付中 ●

2023/12/26(火) 21:00～21:30

身体納めヨガ30〈Minori〉

～頑張った身体と向かい合いましょう～

身体納めヨガ今年も一年ありがとうございました！ ... 詳細

定員：7名

受講料：￥1,000(税込)

免疫機能向上, ストレス対策, グループ, オンラインdeダイエット, 肩腰ケア