絞り込み
タグ： ストレス対策
 絞り込み条件をリセット
受付中 ●
2026/5/21(木) 09:30～10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

～流れを促し元気な身体作り～
夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。 体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持，自律神経のバランスを整えましょう。 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  マインドフルネス
受付中 ●
2026/5/22(金) 08:30～09:15

心拍UPで体力づくり45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～
心拍UPで体力づくり 仰向け、うつ伏せ、座る、四つ這いなど、色んな姿勢でストレッチをしながら関節... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策,  美トレ,  ”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  免疫機能向上
受付中 ●
2026/5/28(木) 09:30～10:15

代謝アップヨガ45〈Midori〉

～流れを促し元気な身体作り～
夏は外で動く機会が減り､活動量が落ちます。 体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持，自律神経... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス,  ストレス対策,  グループ,  オンラインdeダイエット,  免疫機能向上
受付中 ●
2026/5/29(金) 08:30～09:15

心拍UPで体力づくり45〈Seiko〉

～スッキリシェイプ～
心拍UPで体力づくり 仰向け、うつ伏せ、座る、四つ這いな... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上,  代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  ”美”姿勢,  美トレ,  ストレス対策