タグ: ストレス対策
受付中
2024/11/14(木) 09:30~10:15

カラダすっきり運動45〈Midori〉

~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律神経のバランスを整えましょう。 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
2024/11/15(金) 08:30~09:15

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 仰向け、うつ伏せ、座った姿勢、四... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
2024/11/21(木) 09:30~10:15

カラダすっきり運動45〈Midori〉

~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
2024/11/22(金) 08:30~09:15

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
2024/11/29(金) 08:30~09:15

芯から温まるヨガ45〈Seiko〉

~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)