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受付中
●
2024/11/14(木) 09:30~10:15
カラダすっきり運動45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律神経のバランスを整えましょう。
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
ストレス対策
,
マインドフルネス
受付中
●
2024/11/15(金) 08:30~09:15
芯から温まるヨガ45〈Seiko〉
~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 仰向け、うつ伏せ、座った姿勢、四...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
代謝アップ
,
グループ
,
オンラインdeダイエット
,
Seiko
,
”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策
受付中
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2024/11/21(木) 09:30~10:15
カラダすっきり運動45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
マインドフルネス
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ストレス対策
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グループ
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2024/11/22(金) 08:30~09:15
芯から温まるヨガ45〈Seiko〉
~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 ...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
,
美トレ
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”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2024/11/29(金) 08:30~09:15
芯から温まるヨガ45〈Seiko〉
~動いて体温+1℃~
芯から温まるヨガ 身体が小さくなりがちな季節。 ...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
,
代謝アップ
,
グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
,
”美”姿勢
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美トレ
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