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ストレス対策
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受付中
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2024/10/25(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~汗をかいてスッキリ開放~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら身体を整えます。全身が動きやすい状態をつくったら、いざ!シェイプトレーニング! 無理なく動けて効果抜群のプログラム! ...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
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美トレ
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”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2024/10/26(土) 15:00~18:00
特別無料体験会
スタッフ様特別ご優待
左京区近隣店舗 スタッフ様 特別ご優待!ラボのレッスンを無料で体験いただけます。 ...
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定員:24名
セミナー&レッスン
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グループ
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”美”姿勢
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特別レッスン
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ストレス対策
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肩腰ケア
受付中
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2024/10/31(木) 09:30~10:15
身体スッキリヨガ45〈Midori〉
~流れを促し元気な身体作り~
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので、体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持,自律...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
免疫機能向上
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オンラインdeダイエット
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グループ
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ストレス対策
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マインドフルネス