タグ: ストレス対策
受付中
21/04/21 21:15~21:45

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行います。 身体の緊張がほぐれ、凝り固まった筋肉が緩みます。肩こり、腰痛の緩和に効果的で、就寝前に行うとリラックス効果抜群で、気持ち良い入眠... 詳細
定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/04/28 21:15~21:45

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行います。 身体の緊張がほぐれ、凝り固ま... 詳細
定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/05 21:00~21:30

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行います。 身体の緊張がほぐれ、凝り固まっ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/06 09:30~10:00

身体スッキリヨガ〈Midori〉

~運動不足からの卒業~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/06 11:30~12:00

のんびりヨガ〈Midori〉

~呼吸を通して心身の解放へ~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/12 21:00~21:30

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行いま... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/13 09:30~10:00

身体スッキリヨガ〈Midori〉

~運動不足からの卒業~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/13 11:30~12:00

のんびりヨガ〈Midori〉

~呼吸を通して心身の解放へ~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/19 21:00~21:30

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行いま... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/20 09:30~10:00

身体スッキリヨガ〈Midori〉

~運動不足からの卒業~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/20 11:30~12:00

のんびりヨガ〈Midori〉

~呼吸を通して心身の解放へ~
考えすぎてしまう脳を休ませ、 呼吸を意識しながら、自分の... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/05/26 21:00~21:30

ストレッチポールdeリラックス〈Maiko〉

~質の良い睡眠へ~
円柱型のストレッチポールの上に仰向けに寝て簡単な運動を行いま... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)