受付中
23/03/25 08:30~09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 肩こり/腰痛の解消、睡眠の質の向上など、様々な不調改善に効果が... 詳細
定員:5名
受講料:¥2,800(税込)
受付中
23/03/26 08:30~09:00

歩けるカラダづくり30〈Hideko〉

~1日の始まりを快適に~
快適に外を歩きたい、走りたいなと思っているが膝や股関節に不安な方 一生自分の足で歩けるカラ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
23/03/27 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
23/03/27 20:30~21:00

呼吸を整えるヨガ30〈Tomoko.T〉

~自分の呼吸を感じてみましょう~
呼吸を整えるヨガ このレッスンでは呼吸にフォーカス... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
23/03/28 21:00~23/03/29 21:30

ナイトヨガ30〈Minori〉

~がんばった身体をゆったり休めましょう ~
ナイトヨガ 呼吸の最適化、身体の関節や動きのつながりを感... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)