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受付中
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2024/10/25(金) 08:30~09:15
ストレッチ&シェイプ45〈Seiko〉
~汗をかいてスッキリ開放~
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら身体を整えます。全身が動きやすい状態をつくったら、いざ!シェイプトレーニング! 無理なく動けて効果抜群のプログラム! ...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
ストレス対策
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美トレ
,
”美”姿勢
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Seiko
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
,
代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2024/10/25(金) 09:00~13:00
背骨コンディショニング 体験会
慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング」 を体験してみませんか? ポ...
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定員:4名
パーソナル
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”美”姿勢
,
グループ
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セミナー
,
セミナー&レッスン
受付中
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2024/10/25(金) 19:45~20:45
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラス...
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定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
”美”姿勢
,
美トレ
,
オンラインdeダイエット
,
グループ
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Tomomi
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A-yoga60
締切間近
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2024/10/26(土) 09:00~14:00
背骨コンディショニング 体験会
慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング...
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定員:5名
セミナー&レッスン
,
セミナー
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グループ
,
”美”姿勢
,
パーソナル
受付中
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2024/10/26(土) 09:00~09:30
スローフロー30〈Asami〉
~ゆっくりじっくり身体を動かし ましょう~
呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
美トレ
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”美”姿勢
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ