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申込締切
2025/1/16(木) 09:30～10:15
代謝アップヨガ45〈Midori〉
～流れを促し元気な身体作り～
残暑は活動量や食欲の低下などで体力が落ちやすいので､体をしっかり動かして代謝を上げて体力を維持，自律神経のバランスを整えましょう。
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定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
マインドフルネス
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ストレス対策
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グループ
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オンラインdeダイエット
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免疫機能向上
受付中
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2025/1/17(金) 08:30～09:15
スロトレ45〈Seiko〉
～じっくり動いて温める～
スロトレ 寒さで固まった関節を、身体に負担のない動きで整え、柔らかくほぐしながら、筋肉をじ...
詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
免疫機能向上
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代謝アップ
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グループ
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オンラインdeダイエット
,
Seiko
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”美”姿勢
,
美トレ
,
ストレス対策
受付中
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2025/1/18(土) 13:00～13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
～身体の安定で軽々スウィング～
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさせ、安定したスウィングを手に入れましょう...
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定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ
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グループ
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オンラインdeダイエット
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Tomomi
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”美”姿勢
締切間近
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2025/1/18(土) 19:00～20:30
人気パーソナルトレーナーが実践する誰にでもできるコミュニケーション術とは
パーソナルトレーナー、運動指導者、ヨガインストラクターの皆...
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定員：95名
セミナー
受付中
●
2025/1/20(月) 21:00～21:30
ナイトヨガ30〈Minori〉
～睡眠を快適に ～
ナイトヨガ 朝の冷えこみが厳しくなり、体が冷たくな...
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定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
肩腰ケア
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オンラインdeダイエット
,
グループ
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ストレス対策
,
免疫機能向上
