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受付中
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2024/10/25(金) 08:30～09:15
ストレッチ＆シェイプ45〈Seiko〉
～汗をかいてスッキリ開放～
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら身体を整えます。全身が動きやすい状態をつくったら、いざ！シェイプトレーニング！ 無理なく動けて効果抜群のプログラム！ ...
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定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策
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美トレ
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”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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免疫機能向上
受付中
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2024/10/25(金) 09:00～13:00
背骨コンディショニング 体験会
慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング」 を体験してみませんか？ ポ...
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定員：4名
パーソナル
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”美”姿勢
,
グループ
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セミナー
,
セミナー＆レッスン
受付中
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2024/10/25(金) 19:45～20:45
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラス...
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定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
”美”姿勢
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美トレ
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オンラインdeダイエット
,
グループ
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Tomomi
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A-yoga60
締切間近
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2024/10/26(土) 09:00～14:00
背骨コンディショニング 体験会
慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング...
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定員：5名
セミナー＆レッスン
,
セミナー
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グループ
,
”美”姿勢
,
パーソナル
受付中
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2024/10/26(土) 09:00～09:30
スローフロー30〈Asami〉
～ゆっくりじっくり身体を動かし ましょう～
呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身...
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定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
美トレ
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”美”姿勢
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
