受付中
22/11/29 21:00~21:30

リラックスヨガ30〈Minori〉

~がんばった身体をゆったり休めましょう ~
理学療法士である、中山みのりがお伝えする「ゆったりヨガ」 睡眠に向けて、自分の身体を動かしながら呼吸を全身に送り、ぐっすり眠れる身体にしていきましょう。 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/11/30 09:00~09:30

足引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力•筋肉量のアップを目指します。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/11/30 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブメントを行います。 マスクで弛みがち... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)