申込締切
21/07/25 08:30~09:00

呼吸で目覚める朝ヨガ30〈Hideko〉

~1日の始まりを快適に~
呼吸とゆっくりとした動きで身体の中から温め、動きやすい身体づくりをご提案します。 朝に身体を動かし、体内時計をリセットして1日の始まりを快適にスタートしましょう。   詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/07/26 09:00~09:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブメントを行います。 マスクで弛みがち... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
21/07/26 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
21/07/26 14:00~15:00

脚に優しいヨガ〈Ayumi Kariya〉

~不安の解消、心と身体の安定へ ~
いつも脚が痛い、だるいと感じる方へ 脚周辺に痛みや不安が... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
21/07/27 09:30~10:30

A-yoga〈Chiyomi〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)