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受付中 ●
2024/4/27(土) 07:30～08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動かし徐々に立ち上がりながら股関節や背骨周りを目覚めさせていきましょう。 最後は大きく伸び上がるようにプチ太陽礼拝をし身体を温めます... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
朝ヨガ,  代謝アップ,  Ikuko,  グループ,  オンラインdeダイエット
受付中 ●
2024/4/29(月) 08:30～09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心... 詳細
定員：5名
受講料：￥2,800(税込)
マインドフルネス,  Kuniko,  朝ヨガ,  代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  A-yoga60
受付中 ●
2024/4/30(火) 09:30～10:00

朝のA-yoga30〈Hideko〉

～1日の始まりを快適に～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化～心と身体... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
免疫機能向上,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Hideko,  朝ヨガ
受付中 ●
2024/4/30(火) 21:00～21:30

つながりをつくるヨガ30〈Minori〉

～身体の中からリラックス～
つながりをつくるヨガ 寝返る、歩く、しゃがむなど、... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
肩腰ケア,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ストレス対策,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/5/19(日) 10:00～10:45

【来店イベント】痛みに悩まない！身体づくりを始めよう(膝腰編)

〜痛みを自分で解決できるって最高じゃない！？〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間：10:00-1... 詳細
定員：12名
参加費：￥1,100(税込)
Ayano,  肩腰ケア,  Seiko,  Hideko,  ストレス対策,  免疫機能向上,  特別レッスン,  グループ,  Tomomi,  Tomoko,  Ikuko,  セミナー＆レッスン,  ”美”姿勢,  マインドフルネス
受付中 ●
2024/5/19(日) 11:00～11:45

【来店イベント】体幹を引き締めて痛み予防

〜姿勢改善と呼吸を整える〜
【オープンラボご来館レッスン】 時間：11:00-1... 詳細
定員：12名
参加費：￥1,100(税込)
マインドフルネス,  ”美”姿勢,  セミナー＆レッスン,  Ikuko,  Tomoko,  Tomomi,  グループ,  特別レッスン,  免疫機能向上,  ストレス対策,  Hideko,  Seiko,  肩腰ケア,  Ayano
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:00～13:30

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
Hideko,  マインドフルネス,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  特別レッスン,  パーソナル
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:30～15:00

【来店イベント】肩の痛みがおこったら⁈セミナー

〜なんで？どうする？を徹底的に分かりやすくお伝えします！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 時間：13:00... 詳細
定員：14名
参加費：￥3,630(税込)
ストレス対策,  代謝アップ,  肩腰ケア,  特別レッスン,  セミナー＆レッスン,  Seiko,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/5/19(日) 13:45～14:15

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
パーソナル,  特別レッスン,  代謝アップ,  ”美”姿勢,  マインドフルネス,  Hideko
受付中 ●
2024/5/19(日) 14:30～15:00

【来店イベント】プライベートレッスン体験30

〜パーソナルで繰り返す腰痛や首凝りを根本改善！〜
【オープンラボご来館体験レッスン】 13:00〜/13... 詳細
定員：1名
参加費：￥2,200(税込)
Hideko,  マインドフルネス,  ”美”姿勢,  代謝アップ,  特別レッスン,  パーソナル