タグ: ”美”姿勢
受付中
22/10/10 21:00~21:30

脂肪燃焼ヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、強度の高い動きを行うことで、心拍数を上げ、脂肪燃焼や代謝向上を目指します。 ・痩せたい ・カラダを引き締めたい ・ハードめの運動が好き ・すぐに息があがってしまう... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/11 21:00~21:30

ゆったりヨガ30〈Minori〉

~がんばった身体をゆったり休めましょう ~
理学療法士である、中山みのりがお伝えする「ゆったりヨガ」 睡眠に向けて、自分の身体を動かし... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/12 09:00~09:30

背中引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力•筋肉量のアップを目指します。 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/12 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/14 20:00~21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/10/17 21:00~21:30

お腹引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/19 09:00~09:30

ヒップアップヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/19 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/22 13:00~13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/24 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/10/24 21:00~21:30

足引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/25 21:30~22:00

体幹強化30〈Minori〉

~体幹を鍛えて疲れにくい身体へ ~
理学療法士である、中山みのりがお伝えする「体幹強化ヨガ」 ... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/26 09:00~09:30

お腹引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/26 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/10/28 20:00~21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/10/31 21:00~21:30

背中引き締めヨガ30〈Tomoko.T〉

~動いて身体を燃やそう~
このクラスでは、筋肉に少し強めの負担をかけることで、筋力&b... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,000(税込)