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タグ： ”美”姿勢
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受付中 ●
23/04/05 20:00～20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くすることからスタート！ フェイスラインやデコルテ、表情筋のセルフマッサージを行い、マスクで固まった顔周りや顎を緩め、表情がでやすくなったと... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ
受付中 ●
23/04/07 09:00～09:45

「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉

～心身の解きほぐし～
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多いこの季節 「私」のためだけにゆっく... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
肩腰ケア,  代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/10 20:30～21:00

むくみ改善ヨガ30〈Tomoko.T〉

～動いて身体を燃やそう～
むくみ解消ヨガ 寒い時期は、動くことが減ったり、冷えによって血行などが悪くなることで、普段... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
美トレ,  Tomoko,  ”美”姿勢,  グループ,  オンラインdeダイエット,  代謝アップ
受付中 ●
23/04/12 20:00～20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  美トレ,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/14 09:00～09:45

「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉

～心身の解きほぐし～
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  肩腰ケア
受付中 ●
23/04/14 20:00～21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
A-yoga60,  Tomomi,  グループ,  オンラインdeダイエット,  美トレ,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/17 20:30～21:00

リラックスヨガ30〈Tomoko.T〉

～体を動かしセルフケア～
リラックスヨガ 日々の忙しさや気温の変化に疲れを感... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
美トレ,  Tomoko,  ”美”姿勢,  グループ,  オンラインdeダイエット,  代謝アップ
受付中 ●
23/04/18 21:00～21:30

お腹周りスッキリヨガ30〈Minori〉

～30分でスッキリお腹を目指しましょう ～
暖かくなってきて、体も動きやすくなってきている時期。腹部を働... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  グループ,  オンラインdeダイエット,  肩腰ケア,  代謝アップ
受付中 ●
23/04/19 20:00～20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ
受付中 ●
23/04/21 09:00～09:45

「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉

～心身の解きほぐし～
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
肩腰ケア,  代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/22 13:00～13:30

ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉

～身体の安定で軽々スウィング～
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  Tomomi,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ
受付中 ●
23/04/24 10:30～11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

～呼吸の最適化-心と身体の安定へ ～
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
代謝アップ,  グループ,  オンラインdeダイエット,  Tomoko,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/24 20:30～21:00

呼吸を整えるヨガ30〈Tomoko.T〉

～自分の呼吸を感じてみましょう～
呼吸を整えるヨガ このレッスンでは呼吸にフォーカス... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢,  Tomoko,  美トレ
受付中 ●
23/04/26 20:00～20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
グループ,  オンラインdeダイエット,  Seiko,  美トレ,  ”美”姿勢
受付中 ●
23/04/28 09:00～09:45

「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉

～心身の解きほぐし～
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  肩腰ケア
受付中 ●
23/04/28 20:00～21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Tomomi,  A-yoga60