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タグ： ”美”姿勢
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受付中 ●
2024/10/25(金) 08:30～09:15

ストレッチ＆シェイプ45〈Seiko〉

～汗をかいてスッキリ開放～
ストレッチ&シェイプ 寝たり座ったりの姿勢でストレッチしながら身体を整えます。全身が動きやすい状態をつくったら、いざ！シェイプトレーニング！ 無理なく動けて効果抜群のプログラム！ ... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,500(税込)
ストレス対策,  美トレ,  ”美”姿勢,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ,  免疫機能向上
受付中 ●
2024/10/25(金) 09:00～13:00

背骨コンディショニング　体験会

慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング」 を体験してみませんか？ ポ... 詳細
定員：4名
パーソナル,  ”美”姿勢,  グループ,  セミナー,  セミナー＆レッスン
受付中 ●
2024/10/25(金) 19:45～20:45

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

～身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ～
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポーズを通して目覚めさせ、更に強化するクラス... 詳細
定員：7名
受講料：￥2,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  オンラインdeダイエット,  グループ,  Tomomi,  A-yoga60
締切間近 ▲
2024/10/26(土) 09:00～14:00

背骨コンディショニング　体験会

慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング... 詳細
定員：5名
セミナー＆レッスン,  セミナー,  グループ,  ”美”姿勢,  パーソナル
受付中 ●
2024/10/26(土) 09:00～09:30

スローフロー30〈Asami〉

～ゆっくりじっくり身体を動かし ましょう～
呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
美トレ,  ”美”姿勢,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ
受付中 ●
2024/10/26(土) 15:00～18:00

特別無料体験会

スタッフ様特別ご優待
左京区近隣店舗　スタッフ様 特別ご優待！ラボのレッスンを... 詳細
定員：24名
セミナー＆レッスン,  グループ,  ”美”姿勢,  特別レッスン,  ストレス対策,  肩腰ケア
受付中 ●
2024/10/27(日) 09:00～18:00

背骨コンディショニング　体験会

慢性的な首・腰の痛みに対して背骨からアプローチ
10周年感謝祭で大好評だった 「背骨コンディショニング... 詳細
定員：9名
パーソナル,  ”美”姿勢,  グループ,  セミナー,  セミナー＆レッスン
受付中 ●
2024/10/28(月) 21:00～21:30

体幹強化ヨガ30〈Minori〉

～すっきりお腹を目指しましょう ～
体幹強化ヨガ ヨガを通して、横隔膜やインナーマッス... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
代謝アップ,  肩腰ケア,  オンラインdeダイエット,  グループ,  ”美”姿勢
受付中 ●
2024/10/30(水) 20:00～20:30

顔から健康30〈Seiko〉

～流れを引き出し素敵な笑顔に～
顔周りの刺激は迷走神経系に働きかけ、心身の健康へと導きます。... 詳細
定員：15名
受講料：￥1,000(税込)
”美”姿勢,  美トレ,  Seiko,  オンラインdeダイエット,  グループ
受付中 ●
2024/10/31(木) 21:30～22:00

夜のA-yoga30〈Asami〉

～睡眠の質を上げましょう～
呼吸に合わせてポーズを連続して行います。ゆっくり動きながら身... 詳細
定員：7名
受講料：￥1,000(税込)
美トレ,  ”美”姿勢,  オンラインdeダイエット,  グループ,  代謝アップ