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”美”姿勢
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受付中
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23/04/05 20:00~20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くすることからスタート! フェイスラインやデコルテ、表情筋のセルフマッサージを行い、マスクで固まった顔周りや顎を緩め、表情がでやすくなったと...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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美トレ
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
受付中
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23/04/07 09:00~09:45
「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉
~心身の解きほぐし~
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多いこの季節 「私」のためだけにゆっく...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
肩腰ケア
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代謝アップ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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”美”姿勢
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23/04/10 20:30~21:00
むくみ改善ヨガ30〈Tomoko.T〉
~動いて身体を燃やそう~
むくみ解消ヨガ 寒い時期は、動くことが減ったり、冷えによって血行などが悪くなることで、普段...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
美トレ
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Tomoko
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”美”姿勢
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オンラインdeダイエット
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代謝アップ
受付中
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23/04/12 20:00~20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
グループ
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オンラインdeダイエット
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Seiko
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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23/04/14 09:00~09:45
「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉
~心身の解きほぐし~
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
”美”姿勢
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Seiko
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オンラインdeダイエット
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グループ
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代謝アップ
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肩腰ケア
受付中
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23/04/14 20:00~21:00
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
A-yoga60
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Tomomi
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オンラインdeダイエット
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美トレ
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”美”姿勢
受付中
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23/04/17 20:30~21:00
リラックスヨガ30〈Tomoko.T〉
~体を動かしセルフケア~
リラックスヨガ 日々の忙しさや気温の変化に疲れを感...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
美トレ
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Tomoko
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代謝アップ
受付中
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23/04/18 21:00~21:30
お腹周りスッキリヨガ30〈Minori〉
~30分でスッキリお腹を目指しましょう ~
暖かくなってきて、体も動きやすくなってきている時期。腹部を働...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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肩腰ケア
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代謝アップ
受付中
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23/04/19 20:00~20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす...
詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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美トレ
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Seiko
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受付中
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23/04/21 09:00~09:45
「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉
~心身の解きほぐし~
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
肩腰ケア
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”美”姿勢
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23/04/22 13:00~13:30
ゴルファーの為のコアトレ〈Tomomi〉
~身体の安定で軽々スウィング~
ゴルフのスウィングで一番重要となる『体幹』を30分で目覚めさ...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
”美”姿勢
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受付中
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23/04/24 10:30~11:15
A-yoga45〈Tomoko〉
~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き...
詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
代謝アップ
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Tomoko
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”美”姿勢
受付中
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23/04/24 20:30~21:00
呼吸を整えるヨガ30〈Tomoko.T〉
~自分の呼吸を感じてみましょう~
呼吸を整えるヨガ このレッスンでは呼吸にフォーカス...
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定員:7名
受講料:¥1,000(税込)
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美トレ
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23/04/26 20:00~20:30
美顔セルフ30〈Seiko〉
~流れを引き出し素敵な笑顔に~
首や肩回り、上半身を伸ばすストレッチで、リンパの流れを良くす...
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定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
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23/04/28 09:00~09:45
「私」を満たすヨガ45〈Seiko〉
~心身の解きほぐし~
新しい環境や、新しい人との出会い 何かと気を使うことが多...
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定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
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23/04/28 20:00~21:00
体幹ヨガ60〈Tomomi〉
~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー...
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定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
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A-yoga60