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受付中
22/07/18 21:30~22:00

ナイトタイムヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
おやすみ前に、骨/関節の動き、身体の繋がり、脳への働きかけを行うことで、呼吸の最適化~心と身体の安定へと導きます。 レッスン前後の心身の変化や快適さを体感してください。 睡眠の質や朝の目... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/07/19 09:00~09:30

ヒップアップ30〈Asami〉

~30分で目指す理想のお尻~
お尻周りの筋肉を集中的に刺激をし、筋力アップはもちろん、ヒップアップを目指します! 「お尻の形が... 詳細
定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/20 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれまで運動してこなかった」 「身体が硬... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/20 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/21 09:30~10:15

リフレッシュヨガ45〈Midori〉

~忙しい毎日から心と身体をリフレッシュ~
リフレッシュヨガ ゆっくりと呼吸を行いながらご自分の動き... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/22 09:00~09:45

ゆったり座位45〈Seiko〉

~呼吸と動きでセルフケア~
床で寝た姿勢、座った姿勢、四つ這い、膝立ちなど、、、 色... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/22 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/07/22 20:00~21:00

体幹ヨガ60〈Tomomi〉

~身体の内側から目覚め、姿勢の安定へ ~
運動はもちろん、姿勢美人になるためにも大切な体幹をヨガのポー... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/07/23 07:30~08:00

ゆったりお目覚めヨガ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
呼吸での肋骨周りの動きを感じながら、呼吸を動きを組み合わせ色... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/24 15:00~16:00

A-yoga60〈Ayumi Yamazaki〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/07/25 09:00~09:30

首ナガ・肩ラク30〜美しい鎖骨を目指しましょう〜〈Asami〉

~肩首快適美人~
座位で行う30分のクラスです。 首を長く、肩まわりを楽に... 詳細
定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/25 10:30~11:15

A-yoga45〈Tomoko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/26 09:00~09:30

ヒップアップ30〈Asami〉

~30分で目指す理想のお尻~
お尻周りの筋肉を集中的に刺激をし、筋力アップはもちろん、ヒッ... 詳細
定員:10名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/27 09:00~09:45

スタートヨガ45〈Asami〉

~これから始める運動習慣~
はじめての方も安心!なクラスです。 「ほとんどこれ... 詳細
定員:4名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/27 20:00~20:30

美顔セルフ30〈Seiko〉

~流れを引き出し素敵な笑顔に~
フェイスラインのセルフマッサージと、首肩のリンパを流すムーブ... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/28 08:30~09:15

モーニングヨガ〈Kuniko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳へ... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,800(税込)
受付中
22/07/29 09:00~09:45

ゆったり座位45〈Seiko〉

~呼吸と動きでセルフケア~
床で寝た姿勢、座った姿勢、四つ這い、膝立ちなど、、、 色... 詳細
定員:7名
受講料:¥1,500(税込)
受付中
22/07/29 15:00~16:00

A-yoga〈Asami〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)
受付中
22/07/30 07:30~08:00

お目覚め太陽礼拝プチ30〈Ikuko〉

~呼吸の最適化-心と身体の安定へ ~
まず呼吸が入りやすくなるようゆったり手や肩・胸周りを中心に動... 詳細
定員:15名
受講料:¥1,000(税込)
受付中
22/07/31 15:00~16:00

A-yoga60〈Ayumi Yamazaki〉

~心と身体の安定へ ~
骨/関節の動き、身体の繋がり、7つの感覚刺激による脳への働き... 詳細
定員:7名
受講料:¥2,000(税込)