2023/3/21(火) 11:1512:45
申込締切

『お腹の引き上げ』マスタークラス

お休みしている腹筋を目覚めさせよう♪
受講料:¥4,500(税込)
申し込みは終了しました


バレエのレッスンでおなじみ『お腹の引き上げ』
みなさんはできていますか?

・お腹を使う感覚がよく分からない
・お腹が抜けてる!と注意される
・レッスン後、腰や背中が痛くなる


という方は、腹筋がお休み中かも知れません。

「腹筋がないのは分かっちゃいるけど
 筋トレは嫌いなんだよなぁ…」
という方もご安心ください!

よくあるツライ腹筋運動は必要なし!!

レッスン前に自分で簡単に行える
《腹筋お目覚めスイッチ》を入れて
あなたの腹筋を目覚めさせましょう♪

そのスイッチが入った状態で動けば、
いわゆる「お腹が引き上った状態」で踊る
という感覚がつかめてきます。

ぜひ一緒にお腹の引き上げをマスターしましょう!

 

場所
渋谷スタジオミッション
ホームページ
http://studio-mission.com/map/
住所
〒1500043 東京都渋谷区道玄坂2-28-5 秀英道玄坂ビル2
アクセス
◎渋谷駅から歩いて5分
◎JR渋谷駅ハチ公口から出て109ビル左の道玄坂を上り、坂の中腹、右側にstudio missionの看板がございます。

持ち物

・マスク
・動きやすい服装
・くつしたorバレエシューズ
・汗拭き用のタオル
・水分補給用のお飲物
・ヨガマットorバスタオルなどの敷物

キャンセル規定

万が一キャンセルされる場合は、必ずご連絡ください。
・開催2日前まで(3/19)のキャンセルは、受講料の20%を事務手数料として頂戴し、残りを返金いたします。
・開催前日(3/20)~当日(3/21)のキャンセルは、キャンセル料として受講料の100%を頂戴いたします。
申し込みは終了しました