2020/7/26(日) 08:0009:00
申込締切

朝ヨガ〈Ikuko〉

~ 体内時計をリセットして、1日の快適なスタートを~
受講料:¥2,750(税込)
グループ Ikuko 朝ヨガ
申し込みは終了しました


朝に身体を動かすことを習慣化することで脳内物質「セロトニン」が活性化され、「楽しい」「幸せ」という気持ちが増えQOL(生活の質)の向上、仕事の効率UP、家事のはかどりにもつながります!

寝つきが悪い、寝起きが悪い、日々の生活に張りを感じない方など、ぜひ朝に身体を動かして体内時計をリセットして1日の始まりを快適にスタートさせましょう。

▶ 日を浴びられる場所が有れば、日を浴びながら行なうことをオススメします♪

会場
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住所
アクセス

講師

宮崎 郁子

A-yogaMind&Body MovementTherapy認定インストラクター
<Ashiya MBM Labo>

レッスンについて

  •  定員6名・皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。
  •  カメラ(スマホ・PC等)を利用して、皆さんの状態を確認しながらレッスンを進めます。カメラONでご参加ください。
  •  レッスン開始前に、お身体の状態やお悩みをお話しください。
  •  レッスン中、皆さんのマイクはインストラクターがOFFに設定します。
  •  ご参加の際は、Wi-Fiのある環境での受講をお勧めいたします。
  •  未就学児〜学生は、親御さん(正規料金受講者)と参加で無料です。お子様と一緒にご参加可能!

受講料/ 定員

¥2,750(税込)/ 6名

参加方法

☆メールでオンライン配信情報をお知らせ☆
ご登録のメールアドレスに動画閲覧に必要なログインID・パスワードなどを送信させて頂きます。

・前日12時までに予約確定した方:前日15時の予約内容確認メール
・前日12時~15時までに予約確定した方:受付時の予約確定メール / 前日15時の予約内容確認メール
・前日15時以降に予約確定した方:受付時の予約確定メール

開催時間になりましたら、ZoomアプリよりIDを入力し、お好きな場所からご参加ください。

 

【 Zoomについて 】
Zoomというリアルタイムのミーティングシステムを利用して配信いたします。
以下の手順でZoomをダウンロードしてご準備ください。インストール・設定方法は、以下のサイトをご参照ください。

●オンラインレッスンのながれ(パソコン編) 
●オンラインレッスンのながれ(スマホ編)

キャンセルについて

各レッスンページの「申し込みをキャンセルする」ボタンから、キャンセルをお願いします。(予約受付メールからキャンセルはできません。)
 

決済後のキャンセルは、下記のキャンセル料が発生します。ご都合が悪くなられた場合は、早めにキャンセルをお願いします。

(オンラインレッスン・キャンセル料金)
・決済後~レッスン12時間前まで:受講料5%
・レッスン12時間前~2時間前まで:受講料20%
・レッスン2時間前~レッスン開始まで:受講料50%
・レッスン未受講・キャンセル連絡ない場合のない場合:受講料全額

キャンセル待ちについて

定員に達したレッスンは「キャンセル待ち」と表示されます。キャンセル待ちの申込も受付いたします。

・申込の際、クレジットカード情報をご登録いただきます。(決済は保留状態となります)
・キャンセルが発生した場合、予約が繰上げ確定となり、その時点で決済が行われます。

 

申し込みは終了しました