カ(関節)キ(機能改善)ラ(楽になる)
深呼吸をしながらろっ骨を動かし全身の関節にアプローチ!椅子に座って無理なく歪み改善、有酸素運動。楽しく心も体も燃やします!

講師:後藤 明子
プロフィール:主にスポーツクラブでレッスン担当。姿育体操、介護予防・認知症予防指導者。2017年カキラMVP受賞。

会 場:11/8.25  香取神社
    11/14.21、12/5  釘清商店2階
   ※日によって変わります。ご注意ください。
受講料:2,000円 
【特典】500円割引クーポンお渡し (次回以降ご利用可)
参加対象年齢:全年齢
お子さま連れ可(玩具や絵本などご持参ください)
定員:8名(最少催行人数2名)
持ち物:動きやすい服装、飲み物、あればヨガマット(小さなマットがあります)
連絡事項:マスク着用、手指消毒、当日37.5度以上ある方はご遠慮ください。
外国語対応:なし(外国語対応できない)
キャンセル:講座予約日の2日前まで

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