身体年齢に自信はありますか？
後ろ姿は何歳に見えるでしょう。
猫背、反り腰、片足重心、、、
本来あるべき正しい姿勢を作るだけで、後ろ姿は−10歳以上も若返ります。
30歳からは、お肌だけでなく身体もエイジングケアする時代。
ピラティスはインナーマッスルを覚醒させ、
本来あるべき正しい姿勢を作ることで、若々しく。
日常をもっと楽に。
さらに、たるんだボディを引き締めて
痩せやすい身体を手に入れます。
後ろ姿は何歳に見えるでしょう。
猫背、反り腰、片足重心、、、
本来あるべき正しい姿勢を作るだけで、後ろ姿は−10歳以上も若返ります。
30歳からは、お肌だけでなく身体もエイジングケアする時代。
ピラティスはインナーマッスルを覚醒させ、
本来あるべき正しい姿勢を作ることで、若々しく。
日常をもっと楽に。
さらに、たるんだボディを引き締めて
痩せやすい身体を手に入れます。
ピラティスというとマットピラティスをイメージする方が多いと思いますが、アメリカや韓国ではピラティス＝マシンというくらいマシンピラティスがスタンダードです。
マシンが身体をサポートしてくれるので、筋力の少ない女性でも効果的に身体を動かすことができます。
マットピラティスより早くボディラインの変化を実感できるので、回数を重ねるたびに楽しく、気持ちも前向きになっていき、心の内側をも明るく元気にさせる効果があります。
pilates and upでは、８台のリフォーマーでインストラクターと音楽に合わせて楽しく、グループでレッスンしていきます。
＊スタジオpilates and upは女性専用です。
マシンが身体をサポートしてくれるので、筋力の少ない女性でも効果的に身体を動かすことができます。
マットピラティスより早くボディラインの変化を実感できるので、回数を重ねるたびに楽しく、気持ちも前向きになっていき、心の内側をも明るく元気にさせる効果があります。
pilates and upでは、８台のリフォーマーでインストラクターと音楽に合わせて楽しく、グループでレッスンしていきます。
＊スタジオpilates and upは女性専用です。
pilates & salon and up
〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田3-7-19ビオレータマール1F
受付時間： 平日9:00～21:00 / 土日・祝9:00～20:00
定休日： 未定
〒335-0022 埼玉県戸田市上戸田3-7-19ビオレータマール1F
受付時間： 平日9:00～21:00 / 土日・祝9:00～20:00
定休日： 未定
pilates & salon and upは、
「さらなる美しさを求めて。今の自分よりもっとキレイに、もっと輝くように。」
という意味を込めて、”and up”という一つのエステサロンからはじまりました。
and upに通っていただいているお客様をもっと美しく、健康にしたいという想いを込めてpilates and upが生まれました。
女性らしいカーヴィなボディライン、いつまでも 若々しい立ち姿、生き生きとした心。
そう、健康でこそ美しいのです。
salon and upでは、脱毛・フォトフェイシャル ・ハーブピーリング・脂肪冷却を中心とした結果重視のメニューのみお客様にご提供しております。
＊エステサロンsalon and upは男性のお客様もご利用いただけます。
